糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
糖尿病合并脂肪肝在肥胖、血脂異常、高血壓的人身上較多見(jiàn),尤其是成年肥胖的糖尿病患者并發(fā)脂肪肝較多,通常與胰島素缺乏有關(guān)。對(duì)此,患者要管理好自己的飲食習(xí)慣,控制好自己的體重,保護(hù)好自己的肝臟健康。
患糖尿病患者5年以上者,一半左右的人可能并發(fā)冠心病,是非糖尿病患者的4倍,且在女性身上較多見(jiàn),如果得不到重視,嚴(yán)重患者可因心力衰竭而死亡。糖尿病合并冠心病與飲食和營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系,合理膳食是防治的關(guān)鍵措施之一。
痛風(fēng)是基于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,從而引起血尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的復(fù)發(fā)作性炎性疾病。糖尿病合并痛風(fēng)患者在飲食上,耍控制好嘌呤的攝入量,從而減輕痛苦。
番石榴含鉻和番石榴多糖,兩者均能保護(hù)胰島細(xì)胞,防止其受損,利于糖尿病患者病情恢復(fù),減輕患者癥狀,幫助血糖得到控制。
桑葚中的花青素抗氧化能力極強(qiáng),可保護(hù)胰島細(xì)胞,促進(jìn)胰島素分泌,降低血糖。維生素B1則可維持正常糖代謝,預(yù)防糖尿病患者的腎臟損傷,避免微血管病變和腎病的發(fā)生。
橘子中的維生素P能預(yù)防視網(wǎng)膜出血;維生素C可維持胰島素功能,促進(jìn)葡萄糖的利用;果膠可延長(zhǎng)食物在腸內(nèi)的停留時(shí)間,降低葡萄糖的吸收速度,防止餐后血糖急劇上升。
柚子含有類似于胰島素成分——鉻,可以促進(jìn)胰島素的分泌,起到降糖作用。含有的柚苷配基有助于消化分解脂肪,減輕胰島細(xì)胞負(fù)荷。而且柚子的Gl較低,能量轉(zhuǎn)化慢,是適合糖尿病患者食用的水果。
馬齒莧中含有去甲腎上腺素,能幫助增加胰島素分泌,調(diào)節(jié)人體糖代謝,對(duì)降低血糖濃度及保持血糖穩(wěn)定有一定的作用,糖尿病患者可適量食用。