患糖尿病患者5年以上者,一半左右的人可能并發(fā)冠心病,是非糖尿病患者的4倍,且在女性身上較多見,如果得不到重視,嚴重患者可因心力衰竭而死亡。糖尿病合并冠心病與飲食和營養(yǎng)有很大關(guān)系,合理膳食是防治的關(guān)鍵措施之一。
·營養(yǎng)處方
1、總能量攝入要低于正常生理需要,每日能量分配的比例為早餐30%、午餐50%、晚餐20%,以免導(dǎo)致肥胖。
2、蛋白質(zhì)應(yīng)占總能量的15%。輕度體力勞動者蛋白質(zhì)攝入量為每天每千克標準體重1.26克,極重體力勞動者為1.75克。
3、膳食中的飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比以1:1:1為宜。
4、每日膽固醇攝入量應(yīng)控制在300毫克以下,有助于降低血清膽固醇的含量。
5、每天的食鹽攝入量應(yīng)少于2克,以減輕心臟負擔(dān)。
6、適當(dāng)增加含硒元素較豐富食物的攝入,能夠幫助心血管和心肌的健康,如海產(chǎn)品、牛肉等。
·營養(yǎng)素搭配公式
硒+維生素E=促進硒的吸收
代表菜式:香菇核桃肉片
·飲食禁忌
1、少喝或不喝濃茶、咖啡,辣椒、芥末、酒等辛辣食物也不宜食用。
2、飲食要少量多餐,有規(guī)律,不可暴飲暴食。
3、忌高脂肪、高膽固醇飲食,每日食用油的攝入量不超過25克。
4、鹽腌、鹽漬加工的食物,鈉的含量非常高,糖尿病合并冠心病患者應(yīng)盡量避免食用,還要注意醬油、雞精等隱形鹽的攝入量。
5、畜禽類食物因含有較多的脂肪和膽固醇,糖尿病合并冠心病患者應(yīng)少吃,以免加重心臟、血管的負擔(dān)。
·最佳食譜——獼猴桃杏汁
降低冠心病發(fā)病率預(yù)防糖尿病眼病
材料:獼猴桃100克,杏60克。
做法:1、獼猴桃洗凈、去皮、切小??;杏洗凈、去核、切小丁。
2、猻猴桃丁和杏肉丁一同放入榨汁機中榨汁,倒入杯中飲用即可。
其他推薦食譜
菜名:熗拌芹菜腐竹
食材清單:芹菜100克、水發(fā)腐竹80克
食物交換份:0.2交換份的芹菜、4交換份的水發(fā)腐竹
菜名:鯽魚冬瓜湯
食材清單:鯽魚300克、冬瓜100克
食物交換份:3.8交換份的鯽魚、0.2交換份的冬瓜
菜名:番茄炒草菇
食材清單:草菇300克、番茄200克
食物交換份:0.75交換份的草菇、0.4交換份的番茄
菜名:山藥排骨湯
食材清單:豬小排200克、山藥150克
食物交換份:4交換份的豬小排、1交換份的山藥
預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價: ¥175益氣生津,活血通脈。用于心氣不足,心陰虛弱引起的心血瘀阻,心悸氣短,胸悶作痛,自汗乏力,脈微結(jié)代;冠心病,心絞痛,心律不齊。
健客價: ¥15活血化瘀、行氣止痛。用于冠心病、心絞痛的預(yù)防和治療。
健客價: ¥9.9活血化瘀,強心止痛。用于冠心病,心煩心悸,心絞痛。
健客價: ¥25行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀,胸痹,心痛,舌赤瘀斑,脈弦;冠心病,心絞痛,心肌梗塞屬上述證侯者。
健客價: ¥65活血化瘀,益氣通脈。用于氣虛血瘀引起的胸痹,胸痛,氣短心悸及冠心病見上述癥狀者。
健客價: ¥42活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶刺痛、心悸氣短;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥35.9活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述癥候者。
健客價: ¥11活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥5活血化瘀,強心止痛。用于冠心病,心煩心悸,心絞痛。
健客價: ¥45理氣、寬胸,止痛。用于寒凝氣滯、心脈不通所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)疼痛,冠心病心絞痛見上述癥候者。
健客價: ¥13活血化瘀。 用于心血瘀阻之冠心病,心絞痛。
健客價: ¥38理氣,寬胸,止痛。用于寒凝氣滯、心脈不通所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)疼痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥19.8活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述癥候者。
健客價: ¥4.2活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛,癥見胸悶、胸痛,心悸氣短;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥40活血化瘀。用于瘀血內(nèi)停所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥35活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹;癥見胸悶,心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥7.5活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥9.5活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛。冠心舒通膠囊用于胸痹心血瘀阻證,癥見胸痛、胸悶、心慌、氣短;冠心病、心絞痛見上述癥候者。
健客價: ¥26.5活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥11活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥9活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,癥見胸悶、心前區(qū)刺痛;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥11.9活血化瘀,強心止痛。用于冠心病,心煩心悸,心絞痛。
健客價: ¥29.8活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹心痛,癥見胸悶﹑胸痛﹑心悸氣短;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥40