糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
植物學博士指出：所謂的玉米須其實是玉米的花粉管，作為植物繁殖器官的一部分，玉米須確實含有復雜的化學成分，比如黃酮類物質、氨基酸、礦物質以及部分氨基酸。簡單來說就是，玉米須煮水的降三高的功效，目前為止仍缺乏確切的證據。
近年研究發(fā)現，銀耳中富含的銀耳多糖，對胰島素降糖活性有明顯影響。糖尿病人常食銀耳，可明顯延長胰島素體內作用時間，延緩血糖上升，對控制血糖大有益處。
柚子中含有的生物活性黃酮類物質，對于降低血液黏稠度具有很好的作用；柚子的血糖生糖指數是25，是柑橘家族中最低的。橙子、柑子雖然長的不一樣，但血糖生成指數都是43，在影響血糖上基本一致。
為了防止夜間低血糖，糖尿病病友往往需要在睡前加餐，但前提是睡前血糖≤6.0～7.0mmol/L。如果血糖不低，盲目地加餐，甚至每次起夜都吃點東西，勢必會造成空腹血糖升高。
我們的器官長時間泡在“糖水里”會出現問題，血管內皮細胞缺血、缺氧及損傷，最終導致血管的損傷，引發(fā)各種糖尿病并發(fā)癥?？刂坪貌秃笱鞘沁h離糖尿病并發(fā)癥的重中之重。
飲食療法限定糖尿病患者每天進食的熱量，這就需要患者朋友按照食物的重量或體積計算其中的熱量。很好的地掌握這一點，您的飲食療法也就成功了一大半。
胡蘿卜原產于地中海地區(qū)、亞洲西部，西漢時引入我國?，F我國各地均有栽種，品種有紅、黃兩種，紅色胡蘿卜一般含糖量稍高，味甜；黃色胡蘿卜味淡。胡蘿卜既是佳蔬，又可充任主糧，是人們非常喜愛的大眾食物之一。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺