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2018-08-20
預(yù)防和治療抑郁癥的良方： 良好的婚姻關(guān)系
如果患者表露出訴說(shuō)自己情感體驗(yàn)的愿望，另一方要仔細(xì)傾聽(tīng)，盡量使自己進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心世界，并給予理解和同情，而不是企圖立即改變對(duì)方的想法。這樣才能使患者有進(jìn)一步表露其真實(shí)思想的可能，內(nèi)心的壓抑也可得到宣泄。
標(biāo)簽: 藥物治療 抑郁癥 互相理解 
2018-08-20
母親生二胎后自殺？請(qǐng)關(guān)注產(chǎn)后抑郁
高齡產(chǎn)婦的身體素質(zhì)和精力都不及年輕產(chǎn)婦，照顧兩個(gè)孩子日夜操勞，如果還要同時(shí)兼顧家庭和事業(yè)，會(huì)給身心帶來(lái)更大的壓力。
標(biāo)簽: 壓力 發(fā)病率 抑郁癥 
2018-08-20
“分分鐘被逼瘋”——原來(lái)是強(qiáng)迫??！
當(dāng)然，很多人說(shuō)自己強(qiáng)迫癥也并非真的完全不是，也許是有輕度的，但是自己可控，并且也不覺(jué)得痛苦，不影響生活。這種類型其實(shí)并不需要焦慮。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 舒暢感 焦慮 
2018-08-20
我心情很差，是否得了抑郁癥？
抑郁情緒通常都有很明確的原因，比如親人離世、考試失利、突發(fā)疾病等等，心里十分希望有人陪伴和安慰，但是悲傷會(huì)隨時(shí)間流逝而淡化。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失眠 自卑 
2018-08-14
如何克服強(qiáng)迫癥？？
說(shuō)出自己的緊張情緒，如自己過(guò)去曾在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和長(zhǎng)期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內(nèi)心的痛苦情緒盡情地發(fā)泄出來(lái)。
標(biāo)簽: 恐懼心理 幽默感 宣泄療法 
2018-08-14
哪些人容易患抑郁癥？ 易患抑郁癥的族群
有些工作因?yàn)樾枰鎸?duì)時(shí)間緊迫、同行的競(jìng)爭(zhēng)激烈、工時(shí)長(zhǎng)等環(huán)境，必須自行承擔(dān)較多的壓力和責(zé)任，或者壓力無(wú)法獲得適當(dāng)?shù)尼尫?，就比較有可能得抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 責(zé)任感 信賴 
2018-08-14
抑郁癥，藥物心理治療哪個(gè)更重要？
在傳統(tǒng)醫(yī)生眼里，這樣的治療就算到位了?！斑^(guò)去，你深陷在抑郁的泥潭中不能自拔，而現(xiàn)在我已經(jīng)幫你拔出來(lái)了，解決你生活中剩下的爛攤子就是你自己的事了?！?
標(biāo)簽: 藥物治療 抑郁癥 化學(xué)遞質(zhì) 
2018-08-14
你能看到我藏起來(lái)的抑郁癥嗎？
那些隱藏自己抑郁情緒的人，在情感上比別人更具緊張感。比如說(shuō)，可能平時(shí)他并不是一個(gè)愛(ài)哭泣的人，但在某次看電視或者電影的過(guò)程中被戳中了要害，會(huì)突然爆發(fā)哭泣。
標(biāo)簽: 抑郁癥 哭泣 緊張感 
2018-08-14
抑郁癥能自愈？
自我調(diào)適。個(gè)人采用一些切實(shí)的自我調(diào)適方法也是可以有效緩解甚至消除抑郁癥狀，這其中主要是指輕度或中度的抑郁癥狀。比如堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、冥想放松、閱讀書(shū)籍、人際交往等。
標(biāo)簽: 心理療法 藥物治療 抑郁癥 
2018-08-14
強(qiáng)迫癥會(huì)發(fā)展成為抑郁癥？？
因?yàn)樽约旱乃信Χ紵o(wú)法讓自己達(dá)成目標(biāo)，雖然屢敗屢試，卻都屢試屢敗;因?yàn)樽约旱乃魉鶠榕c自己的追求格格不入，但又不得不一直這樣做下去，生活暗無(wú)天日卻看不到盡頭。可見(jiàn)，導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的是“可能”，導(dǎo)致抑郁癥的是“事實(shí)”。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 壓制 抑郁癥