“情緒變化對(duì)各個(gè)臟器的影響不同。”專家指出,人們產(chǎn)生各種情緒很正常,但某種情緒持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),就會(huì)影響健康,甚至引發(fā)一些疾病。
胃腸道被認(rèn)為是最能表達(dá)情緒的器官,心理上的點(diǎn)滴波動(dòng)它們都能未卜先知。
最近有媒體稱,80%以上的人,會(huì)以攻擊自己身體器官的方式,來消化自己的情緒。殊不知,喜怒哀樂是人類最基本的情緒。其實(shí),情緒是健康的晴雨表,美國(guó)曾有一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過度的情緒引起,人體的每個(gè)臟器都與對(duì)應(yīng)的情緒息息相關(guān)。愉悅時(shí)心境開朗,焦慮時(shí)輾轉(zhuǎn)反側(cè),生氣時(shí)怒火中燒,悲傷時(shí)痛哭流涕……不良情緒可導(dǎo)致軀體、心理的異常反應(yīng),產(chǎn)生一系列的生理、心理反應(yīng)的狀態(tài)。
內(nèi)心痛苦轉(zhuǎn)化為軀體痛苦
病從口入,人人皆知,但病由心生,卻一直被人們所忽視。
世界衛(wèi)生組織指出:“健康不僅是沒有病和不虛弱,而且是身體、心理、社會(huì)三方面的完滿狀態(tài)。”焦慮、抑郁、壓抑、憤怒、沮喪……強(qiáng)烈而持久的負(fù)面情緒經(jīng)過大腦的信息整合和傳遞,引起神經(jīng)內(nèi)分泌的變化,導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂和激素異常,從而對(duì)身體的各個(gè)系統(tǒng)都可能造成影響。
情緒會(huì)影響身體健康,自古中醫(yī)認(rèn)為“形神合一”,人的精神活動(dòng)離不開形體而單獨(dú)存在,身體的健康也會(huì)受到精神活動(dòng)的影響。
中醫(yī)古籍對(duì)情緒和臟腑有如下記載:“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”,人體五臟失調(diào)會(huì)引起不同情緒反應(yīng),反之,情緒又會(huì)影響五臟。
“怒則氣上”,“怒傷肝”,大怒會(huì)影響肝的疏泄功能和氣機(jī)的正常運(yùn)行,出現(xiàn)一系列肝郁化火、氣機(jī)上逆的癥狀,如面紅目赤、頭痛、頭暈、口干口苦、兩脅脹痛等。
“喜則氣緩”,中醫(yī)認(rèn)為“喜傷心”,心在志為喜。喜是一種正向情緒,可是驚喜、狂喜、爆喜,可使心神渙散,氣機(jī)遲緩,出現(xiàn)心悸、氣短、失眠等癥狀。因此,情緒應(yīng)該在一定的范圍內(nèi),最好不要有太大的起伏。人們常說“樂極生悲”,心腦血管疾病患者更要不得“大喜”,研究發(fā)現(xiàn),情緒過于興奮和激動(dòng)時(shí),心跳急劇加快、血壓驟升、耗氧量倍增,很容易誘發(fā)猝死。
壓力太大很容易讓人感到憂愁和焦慮,這種不良情緒會(huì)影響脾胃健康。中醫(yī)認(rèn)為憂思傷脾。臨床上最常見的就是由于工作生活壓力大,導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)疾病,表現(xiàn)為食欲不振,胃痛胃脹,且反復(fù)發(fā)作。由于沒有器質(zhì)性的病變,做胃鏡也查不出所以然,吃藥效果也不明顯,這就是典型的心身疾病——異常情緒表達(dá)為軀體癥狀。“30%靠藥物,70%靠自我調(diào)節(jié)。”
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院精神科主治醫(yī)師劉軍認(rèn)為,并不是情緒攻擊人體,而是人內(nèi)心痛苦轉(zhuǎn)化為軀體痛苦。人的反應(yīng)能力是有限的,如機(jī)體能夠得到重新調(diào)整,則機(jī)體不致出現(xiàn)病變;如不能及時(shí)調(diào)整,不良情緒強(qiáng)度仍不減退,就會(huì)出現(xiàn)進(jìn)一步病理狀況,比如,遇到不開心的事情,心里不舒服時(shí),會(huì)表現(xiàn)出胃痛,其實(shí)并不是胃真的出了問題,而是內(nèi)心為了緩解壓力而外化到身體。如果偶爾一次無關(guān)緊要,但如果長(zhǎng)期如此,在生理上就會(huì)變成疾病。
不良情緒最易影響哪些器官
情志變化對(duì)各個(gè)臟器有不同影響。人們產(chǎn)生各種情緒很正常,但某種情緒持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),就會(huì)影響健康,甚至引發(fā)一些疾病。
情緒變化對(duì)各個(gè)臟器的影響不同。人們產(chǎn)生各種情緒很正常,但某種情緒持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),就會(huì)影響健康,甚至引發(fā)一些疾病。
胃腸道被認(rèn)為是最能表達(dá)情緒的器官,心理上的點(diǎn)滴波動(dòng)它們都能未卜先知。在所有的心身疾病中,胃腸疾病是排名第一位的,比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍,全球約有10%的人一生中患過該病。很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn):一遇到緊張焦慮的狀況就會(huì)胃疼或腹瀉,壓力大的時(shí)候根本吃不下飯。
長(zhǎng)期的不良情緒,是形成高血壓、冠心病、心律失常等疾病的重要原因。有許多患者存在著類似冠心病的癥狀,比如心悸、胸悶等,但是經(jīng)過檢查能夠排除冠心病的診斷,或者心臟雖然有異常,但是病情并不嚴(yán)重,與表現(xiàn)出來的癥狀不相符。這些人多半是伴有焦慮或抑郁的情緒。“而本身如果確實(shí)有不舒服的癥狀,又會(huì)反過來加重這些情緒障礙。”
心理情緒因素與高血壓病的關(guān)系則更為密切。我國(guó)心理學(xué)工作者對(duì)高血壓病人進(jìn)行的病因?qū)W研究表明,患者病前具有不良個(gè)性情緒者高達(dá)74.5%。與心理因素有密切關(guān)系的疾病遠(yuǎn)不止以上幾種,很多疾病都與心理因素有關(guān),只是密切程度不同而已。
“累”是現(xiàn)如今人們掛在嘴邊的一句話。人們普遍認(rèn)為疲勞一般由于超負(fù)荷的體力或腦力勞動(dòng)引起。但心理學(xué)家們經(jīng)過長(zhǎng)期研究后發(fā)現(xiàn),適量的工作一般不會(huì)導(dǎo)致疲勞,特別是不會(huì)引起經(jīng)過休息之后仍不能解除的疲勞。疲勞與人的心理狀態(tài)有關(guān)。不健康的心理情緒,尤其是憂慮、緊張、煩惱等都會(huì)導(dǎo)致疲勞。
舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥501.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥54.5用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥27.5行氣活血,散結(jié)消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見乳房?jī)?nèi)腫塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿,隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見上述癥候者。
健客價(jià): ¥40用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥10主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥211.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語)等。
健客價(jià): ¥140用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。 對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥15用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。
健客價(jià): ¥301.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥921.適用于預(yù)防同種異體腎、肝、心、骨髓等器官或組織移植所發(fā)生的排斥反應(yīng),也適用于預(yù)防及治療骨髓移植時(shí)發(fā)生的移植物抗宿主反應(yīng)(GVHD) 2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。
健客價(jià): ¥220風(fēng)濕性疾病、膠原疾病、皮膚疾病、過敏狀態(tài)、眼部疾病、呼吸道疾病、水腫狀態(tài)、胃腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)、器官移植。(詳見說明書)
健客價(jià): ¥281.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要
健客價(jià): ¥41用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語綜合癥??刂婆d奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥301.單純皰疹病毒感染:用于生殖器官皰疹病毒感染初發(fā)和復(fù)發(fā)病例,對(duì)反復(fù)發(fā)作病例口服本品用作預(yù)防; 2.帶狀皰疹:服用于免疫功能正常者帶狀皰疹和免疫缺陷者輕癥病例的治療; 3.免疫缺陷者水痘的治療。
健客價(jià): ¥3適用于接受腎移植的患者,預(yù)防器官排斥。 建議與環(huán)孢素和皮質(zhì)類固醇類聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥443本品用于免疫損傷引起巨細(xì)胞病毒感染的患者。 1、用于免疫功能損傷(包括艾滋病患者)發(fā)生的巨細(xì)胞病毒性視網(wǎng)膜炎的維持治療。 2、預(yù)防可能發(fā)生干器官移植受者的巨細(xì)胞病毒感染。 3、預(yù)防晚期HIV感染患者的巨細(xì)胞病毒感染。
健客價(jià): ¥36用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥47用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥52用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥100用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、敵視)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠),也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià): ¥61用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥23理氣消脹,和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛,癥見胃脘脹痛,竄及兩脅,得噯氣或矢氣則舒,情緒郁怒則加重,胸悶食少,排便不暢及慢性胃炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥28