2018-11-30
開(kāi)車(chē)用眼不當(dāng)易引發(fā)眼病 看護(hù)眼妙招
如左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、用手按摩眼眶四周或干脆做一套眼保健操；如果在開(kāi)闊的地方可以眺望一下遠(yuǎn)方或天空；眼睛疼了可以用熱毛巾敷眼。這些方法都能夠有效地緩解眼部疲勞，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止眼睛患病。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
如左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、用手按摩眼眶四周或干脆做一套眼保健操；如果在開(kāi)闊的地方可以眺望一下遠(yuǎn)方或天空；眼睛疼了可以用熱毛巾敷眼。這些方法都能夠有效地緩解眼部疲勞，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止眼睛患病。
有些疾病在早期并沒(méi)有明顯癥狀，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就會(huì)使得視力進(jìn)行性地慢慢喪失。眼睛健康檢查的信息還可以提供一些全身疾病的線索，例如糖尿病和高血壓等。
弱視是較為常見(jiàn)的兒童眼病，通常表現(xiàn)為眼本身無(wú)器質(zhì)性病變，但視力減退，矯正視力低于同年齡正常兒童的視力。值得注意的是，對(duì)于弱視患者都應(yīng)該做到早發(fā)現(xiàn)早治療，抓住最佳治療時(shí)機(jī)提高患者恢復(fù)正常視力的可能。
出生一個(gè)月后，做次眼底檢查，確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒(méi)有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒，更要重視眼睛檢查。
裂隙燈檢查可以清楚地觀察眼瞼、結(jié)膜、鞏膜、角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶狀體及玻璃體前1/3，可確定病變的位置、性質(zhì)、大小及其深度。因而裂隙燈檢查是眼科檢查中必不可少的重要環(huán)節(jié)。
檢查雙眼立體視覺(jué)功能。什么是“立體視覺(jué)”？看見(jiàn)羽毛球在這里，球拍卻伸向了那里，以及行走路上因距離判斷失誤跌跤絆倒，就是這個(gè)功能不佳引起。
兒童由于鼻梁骨發(fā)育尚未完全，部分孩子可能有內(nèi)眥贅皮，伴有倒睫，常引起眼部刺激癥狀，并有水性分泌物增多。老年人若眼瞼位置異常，如瞼內(nèi)翻、瞼外翻等，也會(huì)引起水樣分泌物增多。
雖然揉眼不會(huì)導(dǎo)致散光，但是專家指出：需要我們注意的是揉眼的確不是個(gè)好習(xí)慣，直接用手接觸眼睛會(huì)造成細(xì)菌感染，可能會(huì)感染角膜炎、結(jié)膜炎以及其他的眼病。
糖尿病眼底病變是個(gè)緩慢的過(guò)程，一旦出現(xiàn)明顯癥狀，則表示并發(fā)癥已有一定時(shí)間。因此，糖尿病患者要經(jīng)常到醫(yī)院進(jìn)行眼底檢查。1型糖尿病患者發(fā)病5年后應(yīng)每年檢查1次，2型糖尿病患者從發(fā)病起應(yīng)每年檢查1次。
枕頭對(duì)眼睛的壓迫造成供血不足，時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就會(huì)有膨脹感，短時(shí)性影像重疊，這個(gè)不是滴眼藥水就能好的！所以，為了我們的眼睛真的千萬(wàn)不要側(cè)躺著玩手機(jī)！
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們