糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
一般空腹血糖<7.8mmol/L，餐后血糖<10mmol/L和糖化血紅蛋白<7.5以下的，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者可在指導(dǎo)下選用含糖量交低，味道酸甜的水果。
對于血糖高的人而言，選擇食物時除了看食物的血糖指數(shù)外，還要看食物中糖分的含量。血糖負(fù)荷表示一定重量的食物中糖分含量和血糖指數(shù)值的乘積。
造成糖尿病的原因主要有遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素主要是患者有糖尿病家族史。而環(huán)境因素主要由于進(jìn)食過多，體力活動減少導(dǎo)致的肥胖容易患有糖尿病。
糖尿病的飲食療法在治療過程中占有重要地位，是一切治療方法的基礎(chǔ)。正確的進(jìn)餐順序能幫助糖友控制進(jìn)食量，從而避免餐后血糖波動過大。
蘑菇中含有多種具有調(diào)節(jié)功能的維生素和礦物質(zhì)元素，可參與體內(nèi)糖代謝，有降低血糖的作用，并能調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度。
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