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4款食療菜譜,自己廚房就能做,常吃降糖很明顯

摘要:對于糖尿病患者來說,能夠不吃藥不打胰島素就能維持血糖穩(wěn)定,成了最大的心愿。食療就是一種很好的方法,既簡單有沒有痛苦,自己在家就能做,是非常不錯的治療方法。那么,都哪些食療方法能夠起到降血糖的作用呢?今天介紹四種食療菜譜。
  糖尿病是最折磨人的一種慢性疾病,常年不離藥,卻也治不好。對于糖尿病患者來說,能夠不吃藥不打胰島素就能維持血糖穩(wěn)定,成了最大的心愿。食療就是一種很好的方法,既簡單有沒有痛苦,自己在家就能做,是非常不錯的治療方法。那么,都哪些食療方法能夠起到降血糖的作用呢?今天介紹四種食療菜譜。
 
  一、紅薯葉燉冬瓜
 
  紅薯葉燉冬瓜,降糖利尿
 
  紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效,含胰島素樣成分,對糖尿病患者有益。
 
  材料:鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。
 
  制作:紅薯葉洗凈。冬瓜削皮去瓤,切小塊。鍋置火上倒入適量清水,待水沸騰倒入冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟爛放入紅薯葉,待湯鍋繼續(xù)沸騰時起鍋即可。
 
  用法:每日1劑,時日不限。
 
  適用范圍:糖尿病。一般人群也可食用,但腸胃積滯者,不宜多食。
 
  溫馨提示:糖尿病人還可采新鮮紅薯葉榨汁,長期飲用,血糖會明顯下降。

  二、豬胰淡菜湯
 
  豬胰淡菜湯,同氣相求
 
  豬胰有健脾、助消化,養(yǎng)肺潤燥、潤顏面色的功效,用豬胰治療糖尿病屬于按中醫(yī)“同氣相求”的治療思路來治療糖尿病。
 
  材料:豬胰1個,淡萊60克。
 
  制作:將豬胰洗凈切條,淡菜洗凈用清水浸泡20分鐘,放入鍋中,加水煮湯,等煮開后再加入豬胰。熟后再加味精調(diào)味即可。
 
  用法:不拘時食用。
 
  適用范圍:糖尿病患者、身體虛弱者。
 
  溫馨提示:也可單用豬胰。將豬胰洗凈,焙干研末,每次3-6克,溫開水送服。
 
  三、兔肉山藥湯
 
  兔肉山藥湯,益氣養(yǎng)陰止渴
 
  “飛禽莫如鴣,走獸奠如兔。”兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪,少膽固醇的肉類,被稱為“益智肉”、“美容肉”,是糖尿病患者的理想肉食。適用于糖尿病口干口渴、多飲多尿及消瘦者,有止渴養(yǎng)陰補益之功效。
 
  免肉性寒,有畏寒、四肢怕冷、面色蒼白等明顯陽虛癥狀者不宜吃兔肉。
 
  材料:兔1只(約1500克),山藥500克。
 
  制作:將兔肉洗凈,切塊,與山藥下鍋,用中火同燉至兔肉熟爛即可。
 
  用法:飲湯食兔肉,趁熱服之。
 
  適用范圍:適用于糖尿病口渴,乏力,消瘦者。
 
  溫馨提示:用枸杞代替山藥,療效也不錯。
 
  四、苦瓜粉
 
  苦瓜粉,植物胰島素
 
  苦瓜合有類似胰島素的物質(zhì),故有明顯降糖作用。
 
  材料:苦瓜數(shù)條。
 
  制作:苦瓜曬干、研粉。
 
  用法:每次服7.5-25克。每日3次,飯前1小時服,2個月為1個療程。一般服1個療程后,糖尿病癥狀會明顯好轉(zhuǎn)。
 
  適用范圍:各種類型的糖尿病患者均可。
 
  溫馨提示:1型糖尿病患者在采用此方治療時,不可放棄胰島素治療。
 
  以上菜譜僅為食療,不可代替藥物。如身體有突發(fā)不適,請立即就醫(yī)。糖尿病患者注意要在飯后散步消食,堅持鍛煉。
 
 
 
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