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民間流傳幾十年的降血糖的方法,這個(gè)可以試試

2017-11-15 來源:血糖小助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:得了糖尿病,一輩子躲不開吃藥、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)的魔咒,每一天每一秒都被這座大山壓著,生活沒有樂趣。幾乎每個(gè)糖尿病人都會(huì)想:如果有一種方法能徹底治愈糖尿病,那該多好?對此,小編深感遺憾。因?yàn)槭澜缟夏壳安]有治愈糖尿病的方法,可是,聰明的中國人總能發(fā)現(xiàn)一些降血糖的小方法,這些方法一直在民間流傳,頗受好評(píng)。

   得了糖尿病,一輩子躲不開吃藥、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)的魔咒,每一天每一秒都被這座大山壓著,生活沒有樂趣。幾乎每個(gè)糖尿病人都會(huì)想:如果有一種方法能徹底治愈糖尿病,那該多好?對此,小編深感遺憾。因?yàn)槭澜缟夏壳安]有治愈糖尿病的方法,可是,聰明的中國人總能發(fā)現(xiàn)一些降血糖的小方法,這些方法一直在民間流傳,頗受好評(píng)。

 
  降血糖方法1:吃嫩豆莢。它含豐富的維生素、食物纖維、鋅,有利于胰島素合成與分泌,改善血糖。
 
  降血糖方法2:吃米酒糟。含有類胰島素物質(zhì)腺嘌呤核苷,能抑制體內(nèi)激素兒茶酚活性,提高胰島素功能(兒茶酚胺功能與胰島素功能呈負(fù)相關(guān))。酒糟中還含有抑制糖分吸收和促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收的物質(zhì),有利于糖尿病人減少糖分?jǐn)z取與充分補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
 
  降血糖方法3:吃紅薯。紅薯即山芋,含膽堿,皂角苷,精氨酸,能促進(jìn)胰島素功能,分泌胰島素,降低血糖。
 
  降血糖方法4:吃桑葉。桑茶中有抑制α-葡萄糖苷酶作用,含治糖尿病的L-脫氧野尻霉素及其他活性成分,其復(fù)合作用共同防治糖尿病。日本原裝進(jìn)口的未字牌流健顆粒,就以桑葉為主要成分,結(jié)合烏龍茶、黃芪、糊精和鉻酵母粉,達(dá)到輔助降血糖的效果,它還利用世界最先進(jìn)的糊精提取技術(shù)專利,讓產(chǎn)品的降血糖功效加倍。
 
  降血糖方法5:吃海藻及菇類。海帶、裙帶菜、紫菜、石花菜等海藻,香菇、金針菇、平菇、猴頭菇等菇類富含食物纖維、維生素、礦物質(zhì),低熱量,能激活人體免疫功能,提高糖尿病患者的免疫力與抗病力,預(yù)防糖尿病人并發(fā)癥的發(fā)生。
 
  降血糖方法6:吃南瓜。南瓜富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、VB、VC等,含能左右胰島素活性的必需物質(zhì)鉻和鋅,能降低血糖濃度,防治糖尿?。缓罅磕芸刂骑埡笱巧叩目扇苄岳w維(果膠),果膠能提高胃內(nèi)容物黏度,調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物吸收率,使碳水化合物吸收減慢,推遲胃內(nèi)食物排空。果膠在腸道內(nèi)充分吸水后形成凝膠狀物體,使消化酸與營養(yǎng)物分子不能均勻混合,從而延遲了腸道對營養(yǎng)物消化吸收,控制飯后血糖升高。
 
  降血糖方法7:喝烏龍茶。它所含有效成分很多,比如茶多酚類、茶多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、有機(jī)酸、糖類、酶類等。其中的茶多糖,對降血糖有著神奇功效。茶多糖是專門從茶葉中提取出來的活性多糖的總稱,在所有茶葉中,烏龍茶含量最高。茶多糖具有降血糖、降血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等多種生理功能,其中,降血糖功效最為出色。
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