老師,腎病可以喝酒嗎?——適量
老師,血糖高可以吃葡萄嗎?——適量
老師,血脂高可以吃核桃嗎?——適量
適量,就如魯迅筆下的“差不多先生”,得了腎病所有食物都可以吃,只要適量就行!很多人聽(tīng)完“適量”還是一頭霧水,適量多少才是合適的量?今天我就來(lái)給大家揭秘一下“適量”真面目!
(是不是很過(guò)癮~)
1、粗糧適量——0-100g
粗糧是指除米面以外的主食,如燕麥、玉米、蕎麥、薏仁米等。其富含膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素,是具有很好保健功能的一類食物。
但是,其含有的非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷含量非常的高,所以不適合腎友們大量食用,在低蛋白飲食的基礎(chǔ)上,每天2兩以內(nèi)就夠了。
2、奶類適量——200-250ml
腎病很容易出現(xiàn)鈣磷代謝紊亂的情況,而且年齡越大,鈣流失越多。
而奶類是補(bǔ)鈣最好的來(lái)源,推薦每天一杯奶:定制牛奶一瓶、商品奶(原味或酸奶)1盒或奶粉1-2勺。不推薦乳類飲料:如AD鈣奶、旺旺牛奶、椰樹(shù)椰汁、乳酸菌等。
3、堅(jiān)果適量——15-25g
堅(jiān)果脂肪含量豐富,磷也相對(duì)較高,正常人推薦吃一份(帶殼25g,不帶殼15g),對(duì)于絕大部分腎友都是適用的。
大概帶殼核桃2-4顆、花生米20-30粒、杏仁10-15粒。
4、蛋類適量——1個(gè)蛋
蛋類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,非常適合腎友食用,每天一個(gè)蛋是最佳選擇。
蛋類適量是指1個(gè)雞蛋、1個(gè)鴨蛋、1個(gè)鵝蛋或6個(gè)鵪鶉蛋。原味最好,不推薦煎、炸烹調(diào)方式,且咸鴨蛋還是別碰為妙!
5、蔬菜適量——500g
蔬菜適量,每天有1斤蔬菜的攝入,最好有綠葉菜和瓜茄類各半。
綠葉菜,白菜、芹菜、西藍(lán)花、空心菜等。瓜茄類,黃瓜、南瓜、冬瓜、茄子等。
6、水果適量——200g
每天200g水果即可滿足需求,中等蘋果一個(gè)、橘子2個(gè)、大香蕉1根、柚子1-2瓣等。
7、飲酒適量——1-2飲酒單位
飲酒適當(dāng),女性不超過(guò)1個(gè)飲酒單位、男性不超過(guò)2個(gè)飲酒單位,1個(gè)飲酒單位是指含有約18毫升酒精的酒,大致相當(dāng)于1聽(tīng)啤酒、1/3紅酒杯量(150ml)的葡萄酒、1兩白酒(低度酒視情況增加,高度酒視情況減少)。
醫(yī)生嘴里的“少吃”不代表你不能吃;營(yíng)養(yǎng)師嘴里的“適量”不代表你放開(kāi)吃,現(xiàn)在你懂了嗎?
消炎止痛。用于婦女白帶過(guò)多,男性血尿,寒熱腎病,急性腹痛,尿道感染。
健客價(jià): ¥20治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥35用于治療高血壓病。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥60特針對(duì)肝病、腎病、高血脂、等慢性病及常見(jiàn)腫瘤進(jìn)行基礎(chǔ)篩查,關(guān)愛(ài)家人從健康開(kāi)始。
健客價(jià): ¥439益腎固精,利尿。用于腎病,腰腎疼痛,尿頻,小便混濁,糖尿病,遺精。
健客價(jià): ¥26補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥268補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥40補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥198補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià): ¥99補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥,亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥82適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征早期尿毒癥以及冠心病、腦梗死、脈管炎等的輔助治療。
健客價(jià): ¥17補(bǔ)肺益氣。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥,亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥100補(bǔ)肺益氣,用于肺腎兩虛所致咳喘,浮腫等癥;亦可用于各類腎病,,慢性支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥25.5補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥,亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥141、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。(腎炎種類很多,根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分,則分為急性腎炎與慢性腎炎,又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎;紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。)
健客價(jià): ¥5671、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。(腎炎種類很多,根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分,則分為急性腎炎與慢性腎炎,又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎;紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。)
健客價(jià): ¥1381.適用于預(yù)防同種異體腎、肝、心、骨髓等器官或組織移植所發(fā)生的排斥反應(yīng),也適用于預(yù)防及治療骨髓移植時(shí)發(fā)生的移植物抗宿主反應(yīng)(GVHD) 2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。
健客價(jià): ¥216補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛,精氣不足引起的咳喘,水腫,神疲乏力,腰膝酸軟;亦可用于各類腎病,支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥24補(bǔ)虛損,益精氣,保肺益腎,扶正固本。用于乙型慢性活動(dòng)性肝炎,肝硬化;房性、室性早搏,心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩;頑固性失眠癥及腎病綜合癥,癌癥輔助治療。
健客價(jià): ¥23益腎固精,利尿。用于腎病,腰腎疼痛,尿頻,小便混濁,糖尿病,遺精。
健客價(jià): ¥51益氣養(yǎng)陰、活血化瘀。用于糖尿病腎病屬氣陰兩虛兼夾血瘀證,癥見(jiàn)咽干口燥,倦怠乏力,多食易饑,氣短懶言,五心煩熱,肢體疼痛,尿混或渾濁。
健客價(jià): ¥87