2016-11-17
刮痧的3大好處你知嗎？刮痧在各部位的不同作用
刮手腳可以起到行氣通絡(luò)的目的。女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽(yáng)氣不足或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個(gè)方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡(luò)。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì)癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì)出現(xiàn)血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì)癢呢？下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
刮手腳可以起到行氣通絡(luò)的目的。女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽(yáng)氣不足或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個(gè)方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡(luò)。
大家都是知道要按照肌膚松弛趨勢(shì)相反的順序，從內(nèi)到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋（就是嘴巴和臉頰接壤處）往眼睛旁的靠近發(fā)際線處，記住是靠近，不是發(fā)際線。
黃牛角刮痧板：選用天然牛角為材料，對(duì)人體肌表無(wú)毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤(rùn)養(yǎng)；咸能軟堅(jiān)潤(rùn)下；寒能清熱解毒，具有發(fā)散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
刮痧針灸推拿等，都是中醫(yī)的特色療法之一。刮痧的好處有很多，能夠幫助達(dá)到養(yǎng)生的效果。刮痧雖然好，但也不是人人都可以進(jìn)行刮痧的。
拔罐不單單在國(guó)內(nèi)流行，在今年的里約奧運(yùn)會(huì)上，拔罐可是完全爆紅了起來(lái)。拔罐的好處有很多，但是也要注意一些事項(xiàng)，特別是拔罐誤區(qū)，拔罐是時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？
拔罐是特色的療法之一，有助于治療頭痛、頸椎病、感冒等疾病，并且用法比較簡(jiǎn)單，幾乎沒(méi)有副作用，很受歡迎。如果要在家中自行拔罐，要注意哪些事項(xiàng)呢？
中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng)，暈車一般是心包經(jīng)不好。因此，在上車前幾分鐘或有暈車情況時(shí)，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包經(jīng)的問(wèn)題，也可經(jīng)常做此動(dòng)作。
拔罐雖然能治很多病，但最好先咨詢醫(yī)生，看自身狀況是否適合選擇在家拔罐。在醫(yī)院門(mén)診中，因自行拔罐不當(dāng)而被燙傷的患者不在少數(shù)，更有人誤將燙傷當(dāng)成“拔出了濕氣”。對(duì)于出現(xiàn)水泡不能視為常態(tài)，應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行處理。
因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒引起的身體疼痛和感冒等癥狀而選擇拔罐的人比較多，希望利用拔罐把風(fēng)寒拔出體外。對(duì)于拔罐的效果，最直接的判斷方法就是觀察病癥有沒(méi)有減輕。
火罐吸附的強(qiáng)度要以不損傷皮膚為度，局部皮膚有炎癥或是潰破、有出血傾向疾病的患者都不宜拔罐。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒(méi)有消失之前，不要在原處拔罐。
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