真假太極拳，原來(lái)可以這樣來(lái)識(shí)別！

　　說(shuō)太極拳有假的我并不反對(duì)，但不同意直白。

　　換個(gè)視角，溫和地說(shuō)，這種假太極拳可稱為肢體太極拳(也就是力練)。與之對(duì)應(yīng)，真太極拳可稱為心腦太極拳（意練）。

　　我們來(lái)看一下這兩種的區(qū)別。

　　心腦太極拳：

　　在習(xí)練中注意身形的單腿重心，每動(dòng)到位，注意身形手勢(shì)的方向、方位。從每個(gè)動(dòng)作中體驗(yàn)太極拳陰陽(yáng)變轉(zhuǎn)、心腦安靜、舉動(dòng)輕靈、內(nèi)外相合、上下相隨、手腳互引、動(dòng)分虛實(shí)、虛實(shí)漸變、用意不用勁、動(dòng)靜開合、輕靈圓活、手空輕扶、體內(nèi)松凈等等豐富的深刻的內(nèi)涵。心腦太極拳練家，盤拳時(shí)拳姿柔美，從陰陽(yáng)變化動(dòng)態(tài)運(yùn)行中，手在輕扶松、空、虛、無(wú)，似行云流水……

　　肢體太極拳：

　　拳術(shù)動(dòng)作較快，80多式、幾百個(gè)動(dòng)作，掄著兩根胳膊以力行拳，波浪蹲身，全然看不到用意，只是在用力伸曲且不輕靈，腳下雙重或方位不明，全然看不到陰陽(yáng)變化，上下肢不隨、內(nèi)外不合，沒有中正安舒，腳下雙重，觀看者看不到虛實(shí)漸變，兩只手平均運(yùn)動(dòng)，看不到拳的虛實(shí)動(dòng)靜，總體論身形手勢(shì)，比較僵緊，晃動(dòng)身軀，手腳上下妄動(dòng)、主動(dòng)、整體觀看，只有速度，沒有具體過(guò)程。有人說(shuō)太極拳很抽象，抽象說(shuō)是肢體習(xí)練家的習(xí)慣，因?yàn)樗麄儾簧?，也不?huì)具體而細(xì)膩的修煉。