現(xiàn)在骨質(zhì)增生的患者人數(shù)越來越多，涉及很多行業(yè)，而它們的共同特點就是關(guān)節(jié)磨損的非常嚴重，從而讓關(guān)節(jié)發(fā)生了退行性骨變，給患者帶來不盡的痛苦。那么究竟骨質(zhì)增生的治療方法有哪些呢？

　　1

　　理療

　　藥物離子主要經(jīng)皮膚汗腺導管口毛孔進入皮內(nèi)或經(jīng)粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入藥物離子的藥理特性決定。

　　2

　　紫外線療法

　　其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　(1)殺菌作用；(2)消炎作用；(3)止痛作用；(4)促進傷口愈合作用；(5)脫敏作用；(6)促進維生素D3的形成；(7)調(diào)解機體免疫功能等。

　　3

　　按摩與牽引

　　按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。

　　4

　　針灸

　　針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥。

　　5

　　西藥治療

　　目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

　　日常預(yù)防

　　01

　　枕頭與睡眠

　　枕頭中央應(yīng)略凹進，高度為12~16cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

　　02

　　避免長期劇烈運動

　　長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。

　　長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質(zhì)增生。

　　03

　　減輕體重

　　體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此對于體重超標的人，適當?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。

　　04

　　及時治療關(guān)節(jié)的損傷

　　關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。日常這些習慣會加速關(guān)節(jié)衰老，點擊藍字看看你有沒有：沒想到日常的這些小動作，竟會加速關(guān)節(jié)退化

　　對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

　　如果發(fā)現(xiàn)身邊有人患上骨質(zhì)增生的時候一定要及時就醫(yī)，以免發(fā)生不好的后果。在日常生活中，我們要注意對身體的保養(yǎng)，以免出現(xiàn)骨質(zhì)增生。