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你好，可以用骨刺平片主要作用:補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。用法用量:口服，一次5片，一日3次，50天為一療程。 你平時(shí)應(yīng)該注意飲食、生活有規(guī)律，盡量不吃辛、辣、酒等發(fā)物的食品，以及動物內(nèi)臟，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類等。