寶寶眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育從懷孕第一天就要開(kāi)始關(guān)注了，寶媽?xiě)言?，寶寶出生與成長(zhǎng)過(guò)程中，很多因素決定了寶寶長(zhǎng)大后的視力。

各時(shí)期護(hù)眼需知

孕早期

重視寶寶眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育從懷孕第一天就要開(kāi)始了，因此，從懷孕開(kāi)始，孕婦就應(yīng)該避免可能受到的各種不良因素的影響，如宮內(nèi)感染、妊娠中毒癥、不適當(dāng)使用藥物、接觸毒物和射線等，均有可能對(duì)日后胎兒眼睛的正常發(fā)育產(chǎn)生不可逆的影響。

新生兒期

盡量發(fā)現(xiàn)眼睛的先天異常，注意雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動(dòng)、色澤等，如先天性白內(nèi)障，青光眼等，并積極防治各種源于產(chǎn)道的感染性眼病，如念珠菌感染。

嬰兒期

避免外界不良因素對(duì)眼睛的影響。不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛(ài)的玩具，如果經(jīng)常這樣，孩子的眼睛很可能發(fā)展成斜視。但有些父母可能發(fā)現(xiàn)寶寶雙眼有些斜視，可是到醫(yī)院檢查，醫(yī)生卻說(shuō)不斜，這主要是由于人們習(xí)慣于根據(jù)黑眼球兩眼白暴露得是否對(duì)稱(chēng)來(lái)判斷眼球是否正位，而誤認(rèn)為的假性斜視。這種情況會(huì)隨著眼睛的發(fā)育，逐漸趨于正常。另外，還需注意預(yù)防異物進(jìn)入眼內(nèi)。由于寶寶的瞬目反射尚不健全，此時(shí)應(yīng)特別注意眼內(nèi)異物，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛紅腫、流淚，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。

五個(gè)護(hù)眼小細(xì)節(jié)

呵護(hù)寶寶眼睛從孕期開(kāi)始

在準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻蟮牡?0天，寶寶的眼胚就開(kāi)始發(fā)育了。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽被動(dòng)、主動(dòng)吸煙，寶寶出生后，發(fā)生弱視的比例也要高一些。所以，準(zhǔn)媽媽要盡量為寶寶提供一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。

像量身高體重那樣，經(jīng)常給寶寶檢查視力

寶寶的視力檢查，理想狀態(tài)應(yīng)該從出生就開(kāi)始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時(shí)吸過(guò)氧氣的嬰兒，是眼保健的重點(diǎn)監(jiān)測(cè)人群。因?yàn)?，在出生?4天左右，是視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，如果已經(jīng)出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，只有幾天的機(jī)會(huì)可以治療。一旦過(guò)了這幾天，就很難辦了。

睡著后關(guān)掉小夜燈

睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)著小夜燈，對(duì)寶寶的睡眠和視力發(fā)育到底有沒(méi)有影響呢？說(shuō)實(shí)話，目前還沒(méi)有一個(gè)非常明確的研究結(jié)果。不過(guò)，就像自然界有其黑暗和光明的節(jié)律一樣，照明對(duì)睡眠也是有影響的。雖然像小夜燈那樣微弱的光線可能對(duì)睡眠和視力發(fā)育影響不是很大，在沒(méi)有明確的研究結(jié)果之前，夜里最好還是不要一直開(kāi)著。

摘掉小墨鏡，戴上遮陽(yáng)帽

墨鏡不僅可以幫寶寶遮擋一部分紫外線，還可以讓自己的寶寶成為時(shí)尚小先生、小公主。于是，很多父母都讓自己的寶寶加入了“墨鏡一族”。實(shí)際上，寶寶眼睛的發(fā)育需要接受正常光線的刺激。如果長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶戴墨鏡，很可能會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育。遮擋紫外線，可以給寶寶戴上太陽(yáng)帽，或者為寶寶撐一把遮陽(yáng)傘。

給眼球均衡營(yíng)養(yǎng)

眼球的發(fā)育和寶寶的身體發(fā)育一樣，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果某種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度缺乏，眼睛很可能就會(huì)“生病”了。所以，如果你家有個(gè)偏食、挑食的小寶寶，一定要讓他喜歡吃的東西越豐富越好。尤其是不要吃太多的甜食，否則小眼鏡可能會(huì)早早地來(lái)找寶寶做朋友啦！