如何緩解視力模糊，預(yù)防近視？
女33歲
2014-04-16 12:55
病情描述
如何緩解視力模糊，預(yù)防近視？ 跟我說(shuō)說(shuō)？？
醫(yī)生建議：2014-04-16 12:55
健客醫(yī)生你好：、眨眼法 頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做23次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。 熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。 希望能幫到您。
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