2019-03-25
1型糖尿病 你如何度過面前的黑暗？
也許你還是位懵懂的少年，正在憧景著美好的生活；也許你是前途無量的青年，在理想的道路上信馬由韁；也許你是位官位顯赫的長者，正來享受著奮斗帶來的成果，但是在不知不覺中，它突然地來到了你的身邊。
口渴、乏力、能吃、體重下降，一晚上能喝下一桶4升的飲料……一系列的癥狀發(fā)生在23歲的開發(fā)區(qū)女教師沈霞(化名)身上一個月之久，但她卻一點也沒往糖尿病上想
糖尿病的典型癥狀就是“三多一少”，這些癥狀都無情的折磨著糖尿病患者，給眾多的家庭帶來了沉重的心理壓力和經(jīng)濟負擔，很多人對糖尿病的認識不深，特別是對一型糖尿病與二型糖尿病存在疑惑，糖尿病就糖尿病唄，還分那么詳細干什么呢？
也許你還是位懵懂的少年，正在憧景著美好的生活；也許你是前途無量的青年，在理想的道路上信馬由韁；也許你是位官位顯赫的長者，正來享受著奮斗帶來的成果，但是在不知不覺中，它突然地來到了你的身邊。
胰島素是胰島β細胞分泌的一種蛋白質(zhì)激素，在調(diào)節(jié)機體糖代謝、脂肪代謝和蛋白質(zhì)代謝方面都有重要作用，它是機體內(nèi)唯一能降低血糖的激素，既可以參與促進糖原、脂肪、蛋白質(zhì)的合成，又能促進葡萄糖的利用，由于胰島素既能增加血糖的去路，又能減少血糖的來源，所以它最明顯的效應(yīng)是降低血糖。
糖尿病的發(fā)生是由于胰島素的缺乏或相對不足而造成的。１型糖尿病患者不能產(chǎn)生足夠的胰島素，需要依賴外源胰島素以維持生命，而且是終生需要注射，因此當我們知道患了1型糖尿病以后，對我們的未來產(chǎn)生了恐慌，會因為不知如何面對每天發(fā)生的狀況而焦慮，甚至失去了安全感。
然而每次外出旅行時，我們必會遇到一個問題——打包行李。當我們好不容易整理好行李，一旦出門，卻還是發(fā)現(xiàn)這個漏了那個落了，實在令人頭疼不已。
還記得小時候臨近中秋節(jié)的時候，家里的月餅開始有一盒、兩盒、三盒，我們滿心歡喜地翻著月餅盒，看哪一盒是自己最愛吃的口味要偷藏起來，哪一盒包裝最精美要珍藏起來。
食物的升糖效應(yīng)由食物的血糖指數(shù)（GI）和血糖負荷（GL）來決定。通過學習并了解食物的升糖效應(yīng)，我們可以知道食物進食后的血糖變化情況，從而在餐前選擇合適的胰島素輸注模式，使食物升糖和胰島素降糖互相完美匹配。
如果你得了1型糖尿病，你可以通過注射把胰島素注入體內(nèi)，或者使用一個能給你不斷供應(yīng)胰島素的胰島素泵。你還需要借助血糖檢測儀器，每天檢查你的血糖水平數(shù)次，既不能太低也不能太高。
盡管我迫不及待喝回我的咖啡，但我仍處于母乳喂養(yǎng)階段，喝水是不可忘記的最好選擇。無論你要去哪里，盡可能把水瓶裝滿放進你的口袋再出門。
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