泌尿系統(tǒng)結(jié)石在生活中的出現(xiàn)概率越來越高，當(dāng)然很多人對為什么得泌尿系統(tǒng)結(jié)石不是很清楚。其實(shí)流行病學(xué)因素、尿液等情況都會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。除了患病原因，本文也將對預(yù)防方法做出相關(guān)的介紹，請往下文看。

這些原因會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石

第一、流行病因素

之所以叫流行病因素是因?yàn)?，這類泌尿系統(tǒng)結(jié)石的出現(xiàn)跟日常生活中人們的一些不良生活習(xí)慣有一定關(guān)系，比如職業(yè)、日常飲食習(xí)慣還有身體的代謝情況等等，而泌尿系統(tǒng)的常見人群是男性，長時間不健康的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致這種疾病的原因之一。

第二、尿液物質(zhì)

在尿液當(dāng)中含有一定的物質(zhì)，比如尿酸、鈣元素以及還有草酸等等，這些物質(zhì)的排出量增加會導(dǎo)致尿液濃度增加，或者長時間人體的代謝功能障礙存在異常，這些都會導(dǎo)致一些物質(zhì)不能從身體內(nèi)排出去，從而會形成結(jié)石。

此外，尿液當(dāng)中的PH增加、尿量減少、有機(jī)物的濃度升高等等也是導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石出現(xiàn)的常見因素。

第三、尿路感染

泌尿系統(tǒng)結(jié)石的出現(xiàn)跟尿路感染之間的關(guān)系也非常緊密。當(dāng)尿路感染之后，磷酸鈣以及磷酸酶銨的比例升高，這樣會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。此外，痛風(fēng)也是尿路感染出現(xiàn)的原因之一。

第四、解剖結(jié)構(gòu)異常

如果一個人的身體存在尿路梗阻的現(xiàn)象，就會導(dǎo)致有些物質(zhì)在患者身體內(nèi)沉積，會影響到尿液的排出，長時間下去就會導(dǎo)致尿路感染出現(xiàn)，而這種情況是導(dǎo)致尿路結(jié)石的常見因素。

泌尿系統(tǒng)結(jié)石的出現(xiàn)主要是上述四個方面造成的，因此一些人發(fā)出疑問，泌尿系統(tǒng)結(jié)石可以預(yù)防嗎？泌尿系統(tǒng)結(jié)石當(dāng)然是可以預(yù)防的，只要做好以下的事項(xiàng)就可以起到很好的預(yù)防效果。

痛起來要人命

尿路結(jié)石的癥狀，從完全沒有感覺，到痛得喪失行為能力，都有可能。

尿路結(jié)石多半是在泌尿道上游，也就是腎臟形成的。如果石頭小于0.5公分，有六成會隨尿液自動排出；有的結(jié)石雖大，卻沒有癥狀，直到健康檢查才知道自己有結(jié)石；一旦尿路結(jié)石發(fā)作，疼痛、血尿是最典型的兩大癥狀。

飛行員、民航飛機(jī)駕駛?cè)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/nrgbpd/837856.html' target='_blank'>體檢時發(fā)現(xiàn)血尿，一定要立即檢查是否有結(jié)石，怕的就是萬一在執(zhí)行任務(wù)時結(jié)石發(fā)作，絞痛厲害可能會喪失行為能力。

如果結(jié)石阻塞尿路且合并感染，可能出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷、惡心嘔吐等癥狀，容易引發(fā)后續(xù)腎功能受損或造成菌血癥，若不及時處理，會有生命危險。

5招破解尿路結(jié)石的六六定律

盡管碎石機(jī)、內(nèi)視鏡不斷改進(jìn)，但「治療后容易復(fù)發(fā)」至今仍是泌尿科醫(yī)師無法突破的難題?！改蚵方Y(jié)石病人接受治療后，六年內(nèi)復(fù)發(fā)機(jī)率高達(dá)六成，稱為『六六定律』，」因此，做好防治結(jié)石復(fù)發(fā)功課，才能避免結(jié)石不再發(fā)作。

第1招：水是防治結(jié)石的萬靈丹

每天攝取3000ml水分，開水最好，因?yàn)榇蟛糠蒿嬃隙己胁菟?。充足的水可以稀釋尿液，把小結(jié)石沖出來；大量水分也是泌尿道痙攣的最好止痛松弛劑。每隔一兩小時就喝杯水，而且睡前最好喝300ml，避免夜間尿液濃縮。

第2招：按時向廁所報(bào)到

每1～2小時排空膀胱，不憋尿，最好維持每天尿量2000ml以上。

第3招：看石頭吃飯

結(jié)石的原料多來自于我們?nèi)粘ｏ嬍?，所以需要依?jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食內(nèi)容。

1).草酸鈣結(jié)石：少吃或避免一次吃太多草酸含量食物，比如濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料，和花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿卜等，也要避免攝取過多維生素C食物，如柑橘、葡萄、草莓、蘋果等。

2).尿酸結(jié)石：和痛風(fēng)一樣，需采低普林飲食，少吃動物內(nèi)臟、肉汁肉湯、海水魚、香菇、紫菜、豆類、酒類等。必要時依醫(yī)囑服用降尿酸藥物。

3).磷酸鈣、磷酸銨鎂結(jié)石：少吃含磷高的酵母、香菇等食物。磷酸銨鎂結(jié)石多因泌尿道感染緣故，需控制感染。

4).不必限制鈣質(zhì)：過去的看法多認(rèn)為鈣是結(jié)石主要成分，所以要控制鈣質(zhì)攝取，但最近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)可以抑制含鈣結(jié)石的產(chǎn)生。低鈣飲食反倒會刺激身體從骨頭釋放更多鈣質(zhì)，并促使草酸吸收增加，造成尿液中草酸濃度上升，更容易形成草酸鈣。

5).少吃鹽、避免大魚大肉：少吃鹽，可以增加鈣質(zhì)重吸收；太多的動物性蛋白質(zhì)會增加尿酸與鈣質(zhì)排泄，降低尿液酸堿值，增加結(jié)石危險。

第4招：運(yùn)動可以預(yù)防結(jié)石

適當(dāng)運(yùn)動可以幫助泌尿道蠕動，減少尿液結(jié)晶沉淀，預(yù)防結(jié)石的形成，促進(jìn)結(jié)石排泄。

第5招：按時返診追蹤

建議結(jié)石病人每3～6個月門診追蹤照X光片，早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石早做適當(dāng)處置。

啤酒可以根除結(jié)石？

說穿了，啤酒、化石草對結(jié)石的好處，其實(shí)是「水」的功勞。

喝大量啤酒，等于喝下大量水分，加上啤酒中微量酒精也有利尿效果，使尿量增多，當(dāng)然可能幫助小結(jié)石排出。但啤酒含有豐富草酸，常喝啤酒會使尿酸增高，反而可能促進(jìn)結(jié)石的產(chǎn)生。