尿路結(jié)石患者該如何科學飲水呢

2019-09-19 來源：孝感長庚醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：高溫季里，體內(nèi)水分下降，影響了身體對鈣和鹽的吸收，加上人們大量出汗，尿液濃縮，尿中晶體更容易沉積，所以結(jié)石病高發(fā)。

夏末初秋仍是尿路結(jié)石病高發(fā)的季節(jié)。這些日子，因為該病到醫(yī)院診治的患者越來越多，尤以二十多歲的年輕人居多。

到底該怎么預防和正確看待尿路結(jié)石呢？

結(jié)石的成因復雜，尿路結(jié)石形成的影響因素具體為：

季節(jié)因素

高溫季里，體內(nèi)水分下降，影響了身體對鈣和鹽的吸收，加上人們大量出汗，尿液濃縮，尿中晶體更容易沉積，所以結(jié)石病高發(fā)。

環(huán)境因素

如部分地區(qū)水中鈣的含量較高，長期飲用這類水的人更易于形成結(jié)石。

遺傳因素

有些遺傳所致的腎小管功能障礙、先天性酶欠缺等與結(jié)石形成關(guān)系密切。

自身內(nèi)分泌疾病

一些疾病如甲亢、皮質(zhì)醇增多癥、溶骨性骨腫瘤等都有誘發(fā)結(jié)石形成的可能。

飲食習慣和機體的適應能力

不喜歡喝水的人結(jié)石發(fā)生率較高。此外，多食乳品會增加鈣的吸收（成人），多食肉類會使尿液中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿液中草酸的排量，這些飲食習慣都有可能促成結(jié)石的形成。很多人還會因居住地的搬遷和生活飲食環(huán)境的改變，機體無法適應而出現(xiàn)結(jié)石。

尿路梗阻因素

前列腺肥大患者尿路通暢度下降，殘尿量增加，膀胱結(jié)石生成幾率增大。輸尿管先天狹窄致腎盂積水易形成結(jié)石。

結(jié)石病的六大認識誤區(qū)

痛得越厲害病情越重？

一般疾病都是癥狀越重，病情越嚴重，但是對于腎結(jié)石患者來說卻不然。“痛”說明結(jié)石是在向下運動和位移，這一過程會伴隨著結(jié)石引發(fā)的絞痛。尤其是腰背痛轉(zhuǎn)到下腹痛，并伴有尿急感的時候，結(jié)石已經(jīng)到了近膀胱的位置，離排出體外不遠了。

要多飲水？

“回去要多飲水。”但是很多患者沒有正確理解醫(yī)生的意思。其實，正常人每天飲水量約1600～1800毫升。結(jié)石患者在沒有明顯梗阻的時候，可以適當多喝水，來提高腎臟的尿量，利用尿量的壓力幫助結(jié)石往下外排。但切忌無節(jié)制地喝水，否則會增加心肺功能的負擔，甚至引發(fā)乏力虛脫的水中毒表現(xiàn)。

飲什么水？

多飲水不是一味地喝水，飲用什么水同樣也很重要。如果你所處環(huán)境水質(zhì)較硬，多飲水必然會導致攝入體內(nèi)的鈣、磷過多。因此，建議結(jié)石病患者多飲純凈水。

需要忌口嗎？

膳食中不應過多限制含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等，應保持飲食均衡不挑食。要注意避免額外補充鈣劑。

一味地服用中藥？

中醫(yī)藥對治療結(jié)石和預防結(jié)石的產(chǎn)生有著一定的成效。但是結(jié)石的保守治療也是有標準和治療時限的。通常小于6毫米的光滑結(jié)石才適用中藥排石，但是保守治療超過2周而且結(jié)石并發(fā)梗阻就不再適合一味地飲用中藥，此時患者應該考慮選用其他治療手段。

多次體外碎石？

如今體外震波碎石技術(shù)（ESWL）由于微創(chuàng)、高效、價格低廉受到了患者的歡迎，但是要記得ESWL不是單純無創(chuàng)的治療，它也存在高能量對于腎臟實質(zhì)和胃腸道的創(chuàng)傷。因此，兩次碎石之間需隔一段時間。