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寒露養(yǎng)生 腎病需知

2018-02-21 來源:濟南腎病醫(yī)院結(jié)石科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寒露是氣溫從涼爽到寒冷的過渡,氣溫逐漸下降加上空氣干燥,感冒等流行疾病致病能力增強。

10月8號即將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣--寒露,因“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也”而得名,所以寒露之后天氣開始轉(zhuǎn)涼氣溫,濟南腎病醫(yī)院專家提醒廣大腎病患者,要注意防寒保暖,尤其是注意預(yù)防感冒,防止病情惡化。

天氣轉(zhuǎn)涼易導(dǎo)致腎病惡化

寒露是氣溫從涼爽到寒冷的過渡,氣溫逐漸下降加上空氣干燥,感冒等流行疾病致病能力增強。

對于腎病患者而言,天氣轉(zhuǎn)涼和患感冒等疾病都會引起病情的惡化。尤其是患感冒等流行性疾病,很容易導(dǎo)致病情已經(jīng)得到有效控制或轉(zhuǎn)陰的慢性腎病患者,病情再度復(fù)發(fā),甚至病情惡化。

腎病患者在寒露之后,應(yīng)適當增加衣物,保持身體溫暖,尤其是腰部的保暖。

若患感冒等流行性疾病,腎病患者一定要在第一時間與主管大夫聯(lián)系,向大夫詳細敘述自己的病情,在醫(yī)生的建議下服用藥物。防止因不治療或錯誤治療,導(dǎo)致慢性腎病復(fù)發(fā)或病情進一步惡化。

寒露腎病養(yǎng)生

禁天冷“憋尿”

寒露節(jié)氣天氣干燥,有些朋友經(jīng)常是水不離口。但是這樣一來,夜尿的頻率就會增加,可是寒露之后天氣轉(zhuǎn)涼,因為夜間起床較為寒冷,常常下意識地憋尿繼續(xù)睡,這是非常不健康的壞習(xí)慣。尿液中含有毒素,如果長時間儲存在體內(nèi),含有細菌的尿液不能及時排出,就易誘發(fā)膀胱炎。高血壓患者憋尿會使交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起腦出血或心肌梗死,嚴重的還會導(dǎo)致猝死。

臨睡前泡個腳

常言道:“寒露腳不露。”寒露節(jié)氣前后要注重足部的保暖,以防“寒從足生”。因為兩腳離心臟最遠,血液供應(yīng)較少,又因為腳部的脂肪層較薄,特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼,特別容易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮,導(dǎo)致人抵抗力下降。所以,如果條件允許,每天臨睡前應(yīng)該泡個熱水腳,這樣不僅可以預(yù)防呼吸道感染性疾病,還能使血管擴張、血流加快,改善腳部皮膚和組織營養(yǎng),減少下肢酸痛的發(fā)生。

寒露過后,天氣轉(zhuǎn)涼,要注意及時添加衣物,以防感冒,尤其是腎病患者。做好預(yù)防工作,減少疾病折磨。

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