這些年,你們都錯怪“洗牙”了!
吸煙人群,糖尿病患者,中老年人(特別是更年期前后的女性),衛(wèi)生習(xí)慣不好的人群,工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群,都需要注意定期洗牙。
警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙,但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的,下面為大家介紹常見的4種洗牙方式,供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結(jié)石,牙垢一般刷牙就可以清除,而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的,這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘,然后再刷牙,能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
吸煙人群,糖尿病患者,中老年人(特別是更年期前后的女性),衛(wèi)生習(xí)慣不好的人群,工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群,都需要注意定期洗牙。
常牙齦溝的深度不超過3mm,通過潔治可清除,當(dāng)存留在牙齦溝內(nèi)的菌斑、牙石未被及時去除,引起牙齦發(fā)炎,并逐漸擴展,牙槽骨、牙周膜會被破壞,同時牙槽骨亦破壞吸收,造成牙齦與牙根分離,就形成牙周袋。
睡眠時,舌頭運動和唾液分泌量都減少,食物殘渣及口腔細(xì)胞腐敗產(chǎn)生的物質(zhì)就很難被及時清除。當(dāng)一覺醒來時就會覺得,一嘴的苦或異味。
長期留存的牙結(jié)石會不斷刺激牙齦導(dǎo)致萎縮,當(dāng)牙結(jié)石還在時感覺不明顯,當(dāng)洗牙后牙結(jié)石被清理掉、牙齦腫脹和炎癥消退,松動就會變明顯。
“齦上潔治”(即洗牙)是去除牙齦以上能看到的牙結(jié)石,“齦下刮治”是去除牙齦覆蓋下面牙根上沉積的牙結(jié)石,刮治比潔治更深,時間更長,費用也更高。
就如同每天至少刷牙兩次一樣,每個人都應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成每天至少使用一次牙線的習(xí)慣,刷牙前后順序無所謂,重要的是貴在堅持。當(dāng)然如果在每次飯后都能用牙線清潔那是再好不過啦,畢竟和別人打招呼時菜葉掛在牙齒上也是一件很尷尬的事情。
牙垢與牙石的存在會產(chǎn)生大量菌斑及細(xì)菌產(chǎn)物刺激牙齦,致使牙齦出血、牙齦發(fā)癢、紅腫糜爛、口臭、牙齦病等情況發(fā)生,更是造成牙周病的重要病因之一。
洗牙后的牙齒對冷熱極為敏感,還會感覺到酸痛,這癥狀是暫時性的,一般一周就會消失,如果癥狀一直存在,可以考慮去買一些抗敏感的牙膏,一般使用一個月那樣就會改善。
等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時,刷牙也無法刷掉了;同時如長時間沒有得到清除,就可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭,最終引起牙齒松動,甚至脫落等現(xiàn)象。