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對(duì)于孩子你不得不知道的“注意力缺失”

2018-09-01 來(lái)源:兒童心理課堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:美國(guó)總統(tǒng)林肯、汽車大王福特、小說(shuō)家歐文、作曲家莫扎特、發(fā)明家愛(ài)因斯坦、劇作家蕭伯納等,他們都存在注意力缺失的問(wèn)題,在學(xué)校的表現(xiàn)“糟糕至極”,但是,他們最終都成為了各個(gè)領(lǐng)域的杰出人才。

孩子沖動(dòng)、好動(dòng)、注意力不集中、容易分心、缺乏耐性、作業(yè)拖拉……

當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況,幾乎所有人(包括你所看到的大多數(shù)文章)都在告訴你,這是家庭教育不良的結(jié)果,是父母對(duì)孩子缺乏管教與懲罰導(dǎo)致的。并且,通過(guò)制定嚴(yán)格的規(guī)則并嚴(yán)厲督促孩子執(zhí)行,是可以解決的。

于是,你一方面陷入深深的自責(zé)與懊悔,為自己的“不作為”,另一方面,開(kāi)始通過(guò)“嚴(yán)厲管教”試圖改變孩子的行為,把他拉回“正軌”。

結(jié)果,你與孩子的關(guān)系變得緊張,孩子的狀況卻并沒(méi)有得到你期望的改變。你焦慮、受挫、情緒崩潰、對(duì)孩子大吼大叫。而孩子呢,要么和你對(duì)著干,要么沉默寡言。

甚至因此引發(fā)大規(guī)模的家庭戰(zhàn)爭(zhēng),媽媽責(zé)怪奶奶溺愛(ài)孩子,痛斥爸爸不管孩子?;蛘撸职謬?yán)厲懲罰孩子,怪罪媽媽過(guò)于溺愛(ài)……

結(jié)果就是,家庭氛圍劍撥弩張,孩子還是那個(gè)“問(wèn)題一籮筐”的孩子。

以前,孩子出現(xiàn)問(wèn)題,都是孩子的錯(cuò)。

現(xiàn)在,孩子出現(xiàn)問(wèn)題,都是家長(zhǎng)的錯(cuò)。

其實(shí),無(wú)論把責(zé)任歸咎與誰(shuí),除了引發(fā)家庭親人間互相指責(zé)與仇視外,對(duì)問(wèn)題的解決并沒(méi)有任何價(jià)值。因?yàn)?,人的成長(zhǎng)是通過(guò)犯錯(cuò)與反思獲得的,而不是通過(guò)他人的批評(píng)與指責(zé)。

醫(yī)學(xué)界給存在上述行為問(wèn)題的孩子取了一個(gè)名字,叫“注意力缺失癥”,其實(shí)他們的注意力并沒(méi)有“缺失”,只是由于好奇心過(guò)強(qiáng)、精力過(guò)于旺盛,很容易為其它無(wú)關(guān)緊要的事分心,而無(wú)法做到專注。

因此,他們給家庭和學(xué)校教育帶來(lái)了很大的障礙。

老師經(jīng)常因?yàn)楹⒆硬蛔袷貙W(xué)校紀(jì)律、學(xué)業(yè)欠佳批評(píng)孩子,甚至請(qǐng)家長(zhǎng)談話。家長(zhǎng)經(jīng)常因?yàn)楹⒆硬环芙?、作業(yè)拖拉懲罰孩子,甚至親子之間關(guān)系疏離。

那么,有沒(méi)有人認(rèn)真地思考過(guò)孩子為什么會(huì)這樣?真的是孩子的錯(cuò)嗎?或者是管教不當(dāng)導(dǎo)致的嗎?

換句話說(shuō),有的孩子不守規(guī)矩、不受約束、具有破壞力、不誠(chéng)實(shí)、不聽(tīng)話,真的是他們故意的嗎?

英國(guó)小兒科醫(yī)生喬治·斯蒂爾(他最先提出了注意力缺失癥)認(rèn)為,這些孩子的問(wèn)題并非來(lái)自于不當(dāng)?shù)募彝ソ逃怯猩碓蚧虺錾鷷r(shí)受過(guò)傷害。

美國(guó)國(guó)立心理研究院的薩麥特金博士證明了注意力缺失癥成人的大腦中,負(fù)責(zé)管理注意力、情緒及控制沖動(dòng)的區(qū)域,其細(xì)胞攝取能量的程度和正常人不同。即注意力缺失癥是一種生理現(xiàn)象。

這也就不難理解,一個(gè)有很多個(gè)孩子的家庭,有的孩子規(guī)矩懂事,而有的孩子卻不服管教。或者是,有的孩子出生在一個(gè)糟糕的家庭,卻成長(zhǎng)為優(yōu)秀的人才。而有的孩子出生在一個(gè)正常的家庭,卻成長(zhǎng)為一事無(wú)成的人。

注意力缺失的患兒最典型的癥狀是分心,即我們常說(shuō)的注意力不集中。這一點(diǎn)在作業(yè)上體現(xiàn)地非常明顯——十分鐘的作業(yè),可以寫一小時(shí),可能還寫不完。必須陪伴(監(jiān)視)。

一個(gè)存在注意力問(wèn)題的孩子這樣說(shuō):我會(huì)把自己關(guān)在房間里做功課,可是很快就又分心去做別的事,比如讀課外書、聽(tīng)音樂(lè),然后我會(huì)試著回過(guò)神來(lái)做功課,可是我就是做不到。

你因此而大為光火,不由分說(shuō)對(duì)孩子一頓痛斥,責(zé)怪孩子拖拉、磨蹭、不好好學(xué)習(xí)。卻沒(méi)有想過(guò),孩子也想好好寫作業(yè),只是沒(méi)有能力按時(shí)完成。就像孩子犯了錯(cuò)誤,你也想耐心地教育,卻因?yàn)槿狈η榫w管理能力,對(duì)孩子大聲咆哮一樣。

想不想是一回事,能不能又是另一回事。

家有注意力缺失癥的孩子,是很燒腦殼和磨耐心的。為了糾正孩子的“各種問(wèn)題”,父母制定了嚴(yán)格的行為規(guī)范,強(qiáng)迫孩子執(zhí)行。過(guò)了一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)進(jìn)行不下去的時(shí)候,轉(zhuǎn)而放養(yǎng)-----即在嚴(yán)厲與寬松之間騎墻。

如果你能夠明白這是生理原因?qū)е碌?,且有研究證實(shí),這種癥狀遺傳的幾率是20%-80%,你會(huì)不會(huì)對(duì)孩子更寬容呢?

有注意力缺失癥的孩子長(zhǎng)大后,1/3的人可以不治自愈,另外2/3的人長(zhǎng)大后也不會(huì)變好。

換句話說(shuō),成年人也存在注意力缺失癥。注意力缺失的丈夫回到家只顧玩手機(jī),和妻子聊天時(shí)一點(diǎn)都不專心,不等別人把話說(shuō)完就下判斷,無(wú)法和妻子親近。

注意力缺失的妻子則整天做白日夢(mèng),沮喪、抱怨自己沒(méi)有發(fā)揮潛力,以及覺(jué)得自己為家庭付出太多,沒(méi)有機(jī)會(huì)施展才能。

發(fā)現(xiàn)孩子存在注意力缺失的問(wèn)題,父母應(yīng)對(duì)照了解自己、孩子的兄弟姐妹或其他親人中是否存在這樣的問(wèn)題。如果有,你就能夠相對(duì)客觀地看待孩子,而不是把一切都怪罪在孩子頭上。

美國(guó)著名的兒童心理學(xué)家,也是注意力缺失領(lǐng)域的頂尖專家,愛(ài)德華·哈洛韋爾在他的著作《分心不是我的錯(cuò)》說(shuō):

對(duì)于注意力缺失癥的孩子,關(guān)鍵是建立藍(lán)圖。即由注意力缺失癥的角度切入,試著消除長(zhǎng)期累積的負(fù)面形象,重新建構(gòu)自我認(rèn)知,這是內(nèi)在的改變。

同時(shí)重建生活中的種種細(xì)節(jié),試著改善其結(jié)構(gòu)性,使自己更能控制生活,這是外在的改變。

并給出了幫助孩子建立生活中的結(jié)構(gòu)和組織的方法:

寫下問(wèn)題是什么,針對(duì)每個(gè)問(wèn)題想一個(gè)可行的對(duì)策。

把問(wèn)題一項(xiàng)一項(xiàng)寫清楚,不要假想有許多問(wèn)題。這么做的最大好處是,可以減少父母的焦慮。

經(jīng)常給予孩子互動(dòng)性回饋,盡量給他夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)。

注意力缺失癥的孩子往往不知道自己在做什么,他們比一般人更需要反饋與夸贊。

可能的狀況下,盡量讓他自己負(fù)責(zé)自己。

提供有效的工具。

用清單、時(shí)刻表或鬧鐘的形式提醒孩子該做什么了。

永遠(yuǎn)記?。翰灰退罚煤蒙塘?。

美國(guó)總統(tǒng)林肯、汽車大王福特、小說(shuō)家歐文、作曲家莫扎特、發(fā)明家愛(ài)因斯坦、劇作家蕭伯納等,他們都存在注意力缺失的問(wèn)題,在學(xué)校的表現(xiàn)“糟糕至極”,但是,他們最終都成為了各個(gè)領(lǐng)域的杰出人才。

所以,正在為孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題和行為問(wèn)題傷透腦筋的你,或許多年后,會(huì)因?yàn)樽约菏?ldquo;天才的媽媽”而激動(dòng)不已。

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