春暖花開的季節(jié),人們忙著踏青、賞花、放風(fēng)箏,享受大自然的美好。但對(duì)有些人來說,生機(jī)勃勃的春天并未帶來美好的感受,相反卻易發(fā)“情緒病”,春天是抑郁癥的高發(fā)期,應(yīng)做好預(yù)防,運(yùn)動(dòng)是緩解抑郁的有效方法,所以,趁著“五一”小假一家人去戶外運(yùn)動(dòng),怡養(yǎng)身心。
氣候多變誘發(fā)抑郁癥
研究發(fā)現(xiàn)春季抑郁癥頻發(fā),這主要是因?yàn)榛颊邔?duì)氣溫、氣壓、濕度等天氣變化非常敏感,此時(shí)氣溫波動(dòng)比較大,加上春天氣壓較低,容易引起大腦激素分泌紊亂,導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
中醫(yī)上講“肝主情志”,指的是人的精神情緒健康由肝臟健康來決定。
春天正好是肝臟主令的時(shí)節(jié),這一時(shí)節(jié)肝臟有問題的人很容易發(fā)病,精神類的疾病既然與肝臟直接有關(guān),自然容易在肝臟主令的春天發(fā)病。
七成精神病患者春季易復(fù)發(fā)
氣候的變化容易引起人腦分泌的激素紊亂,誘發(fā)精神分裂癥、焦慮、抑郁等多種精神心理障礙。如果自身適應(yīng)能力差,也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)外環(huán)境失去平衡,心理機(jī)能混亂,精神行為發(fā)生異常改變,就會(huì)促進(jìn)精神疾病發(fā)病或復(fù)發(fā)。
春季精神病高發(fā)除與氣候有關(guān)外,一些人覺得春季不宜吃藥或嫌吃藥麻煩,擅自停藥、減藥或忘記服藥,也會(huì)導(dǎo)致精神病復(fù)發(fā)。
高發(fā)季來臨要早干預(yù)
做好春季抑郁癥的預(yù)防和自我治療十分有必要,保持心情開朗,多參加一些集體娛樂活動(dòng),多親近大自然,多做戶外運(yùn)動(dòng),曬曬太陽,情緒低落時(shí)多找朋友談?wù)勑摹?/p>
趁著五一小假期,讓自己多接觸大自然。比如去一些潮濕地區(qū)、森林和海濱旅游,因?yàn)槟抢锏呢?fù)離子含量高,有助于改善情緒。此外,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)也是我們對(duì)抗抑郁癥的有效方法之一。比如散步、騎自行車、跑步等,當(dāng)人們?cè)谂懿降臅r(shí)候,大腦就會(huì)分泌內(nèi)啡肽,它能夠讓人產(chǎn)生歡樂、愉快的感覺,能幫助人們排遣壓力和抑郁。
如果戶外運(yùn)動(dòng)也不能緩解自己的抑郁狀況,甚至發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)內(nèi)心極度痛苦甚至產(chǎn)生輕生的念頭,那么一定要找心理精神科醫(yī)生進(jìn)行咨詢治療,治療抑郁癥不僅需要用藥物治療,還需要進(jìn)行心理干預(yù),只有患者和醫(yī)生共同努力,才能治好抑郁癥,陽光快樂地生活。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥83輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥61鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥72治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥108用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥237用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥79地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥96本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥100適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥166適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥120用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥18適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥48用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥599主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64草酸艾司西酞普蘭片(來士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥960用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥54用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥109