強迫癥是??？該怎么治？

2018-06-12 來源：北京德勝門精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有強迫思維時，順應(yīng)自然：有強迫的動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)，要逐步減少這類動作。有強迫思維時，不要改換思維，繼續(xù)做應(yīng)該做的事。

說起強迫癥，相信很多人都不會陌生，下面的幾張圖片讓不少人強迫癥患者都產(chǎn)生了不舒服、緊張、甚至是憤怒的情緒。

心理治療

心理治療的意義在于:我們可以幫助提高生命的效率,而不是縮短掙扎的時間,治療的目的在于增加他們生活的樂趣,而不是減少成長的痛苦。

強迫癥的癥狀及病因

強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作?；颊吣艹浞值卣J識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現(xiàn),患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治欲望,自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn),大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。

強迫癥的病因是什么？

遺傳因素

強迫癥患者與雙親的同病率為5%~7%,遠遠高于普通人群。當(dāng)然，這個數(shù)字并非完全意味著遺傳的作用，因為它無法排除環(huán)境因素（同一家庭）的影響。

器質(zhì)性因素

有人發(fā)現(xiàn)部分強迫癥患者有腦損傷史，而且許多器質(zhì)性疾病也易產(chǎn)生強迫癥狀，如腦炎、癲癇病及顳葉損傷的患者。但從臨床觀察來看，大部分患者并無器質(zhì)性損害的證據(jù)。最新的對照研究發(fā)現(xiàn)，首診的強迫癥患者腦脊液中的5-HT含量和血漿中的5-HIAA含量顯著低于對照組，強烈提示強迫癥患者中樞5-HT功能不足。

社會心理因素

工作過分緊張、要求過分嚴(yán)格，或者遭遇重大的精神刺激，都容易使人憂心忡忡、惶惶不安。如果長時間地小心謹(jǐn)慎、反復(fù)思考、檢點過去、擔(dān)憂未來，就會逐漸產(chǎn)生強迫癥狀。這些癥狀的表現(xiàn)形式往往與所經(jīng)歷的社會心理因素頗有聯(lián)系，具有保護性回避反應(yīng)的性質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，強迫癥患者較多地使用不成熟的防御機制，且多具有內(nèi)向的、神經(jīng)質(zhì)的個性特征。

雖然，有些行為在不同的人看來沒啥必要，但在當(dāng)事者眼中，他們認為必須要這樣做了，才覺得舒服。這些行為可以說有點強迫行為，但是請放心，強迫行為并不等于強迫癥。

強迫癥是焦慮障礙的一種類型，以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。其特點是有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義，甚至違背自己意愿的想法或沖動反復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖然知道這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，影響學(xué)習(xí)、工作、人際交往甚至生活起居。

雖然有的人也會出現(xiàn)某種刻板、重復(fù)的動作，可是，這些動作可以自控，不影響他們的生活和學(xué)習(xí)，也不會引起情緒焦慮和內(nèi)心痛苦，那么就不能說這些人有強迫癥。一般性格拘謹(jǐn)、猶豫、過分注意細節(jié)、要求完美，但又過于刻板和缺乏靈活性的人容易出現(xiàn)強迫癥。如果強迫癥影響較大，還是建議門診就診治療，治療主要包括心理治療加上藥物控制。

此外，有四個方法可以用于預(yù)防強迫癥：

1、注意個性培養(yǎng)：從小要注意個性的培養(yǎng)，不要給予過多，或?qū)ζ湟筮^于刻板，特別是父母的不良個性更應(yīng)該注意。

2、多參加集體性活動：多參加集體活動，從事有理想、有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，用建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。

3、有強迫思維時，順應(yīng)自然：有強迫的動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)，要逐步減少這類動作。有強迫思維時，不要改換思維，繼續(xù)做應(yīng)該做的事。

4、加強心里鍛煉：努力學(xué)習(xí)對待各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心里品質(zhì)。

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