在本月初的時(shí)候

加拿大一家健身房發(fā)生了一件

讓人無法理解且非常惡劣的暴力事件

事情是這樣的

一位小伙子在健身房做硬拉

可以從圖中看到

在兩邊有放置兩個(gè)軟墊

以免落杠聲音太大

練過硬拉的人一定都知道

就算有控制

重量太大依舊不可避免的會

聲音較大

就在小伙兒剛做了幾個(gè)之后

身后來了一位身穿Animal的男子

剛開始只是叫硬拉小伙停止

說他健身時(shí)發(fā)出噪音

不讓繼續(xù)練下去

因?yàn)樾』飪簬е鷻C(jī)沒注意到

這暴力男子在小伙兒做到一半時(shí)

直接抬腳踩到杠上

也恰好抬腳的位置在小伙兒襠部

踢到了小伙兒的下體

隨后小伙兒立即上前理論

并沒有暴力反擊

但暴力男依舊蠻不講理

大喊：“GETOUT!!”

隨后暴力男還動手猛推了小伙兒一下

關(guān)鍵是這個(gè)暴力男并非工作人員

只是健身房路人甲

幸小伙兒夠理智

沒有升級為斗毆事件

事件發(fā)生后

小哥的教練得知了愛徒被欺負(fù)

（教練也是硬拉猛人）

立刻就把小哥錄的視頻曝光到了網(wǎng)上

短短幾天時(shí)間視頻播放量就超過了300萬

大家為紛紛打抱不平

“這就是我們?yōu)槭裁匆?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/man/716612.html' target='_blank'>強(qiáng)壯的原因”

而更多的是不理解，

這件事情從頭到尾都不明白

為什么暴力男會這么做

最終結(jié)果是

小哥準(zhǔn)備指控攻擊他的人

并且很感激支持他并為他打抱不平的所有人

而且這家BuzzFit健身房將永遠(yuǎn)將大塊頭拉入黑名單

不可踏進(jìn)此家健身房一步

并為小哥及其家人提供終身免費(fèi)會員資格

這還不止

蒙特利爾有一家很出名的杠鈴俱樂部

叫做SSPBarbellClub，是小哥一直夢想加入頂級健身房

他們給他送了一年的免費(fèi)會員資格

并承諾，他在SSP想怎么砸地板就怎么砸

無獨(dú)有偶讓我想起去年國內(nèi)一家健身房

同樣是一男子做硬拉

結(jié)果私教跑來不讓繼續(xù)訓(xùn)練

原因是硬拉時(shí)聲音太大

（暫時(shí)未找不到原視頻）

可見此教練并未真正的練過硬拉

也常聽到一種聲音是

“既然做不了那么大重量，就別裝13了唄！”

問題來了

硬拉時(shí)該輕拿輕放嗎？

▼

如果只是一根杠鈴桿的話

一定要輕拿輕放

但如果重量達(dá)到1、2倍體重

應(yīng)該是有控制下落

相應(yīng)的也一定會有杠鈴和地面接觸的聲音

而且多數(shù)人在健身房練的都是羅馬尼亞硬拉

因?yàn)橐须x心階段的練習(xí)

所以重量也不會很大

也不會和地面有完全的接觸

但傳統(tǒng)硬拉（相撲硬拉）則不同

會弱化離心階段

重量也會更大

其次場地內(nèi)如果有舉重臺

或者專屬的硬拉場地的話

訓(xùn)練者應(yīng)該要在特定的地方進(jìn)行

如果沒有

也應(yīng)該在兩側(cè)墊置兩個(gè)墊子

減少噪音

還有之前健身房撤掉深蹲架

引來一票會員的熱烈慶祝的

只是因?yàn)槌常浚?/p>

難以想象，

沒有一點(diǎn)氛圍的健身房還叫健身房嗎？！

健身房本該是最和平的地方

練得好的有素質(zhì)的人才叫牛逼

練的大沒素質(zhì)的那叫四肢發(fā)達(dá)頭腦簡單

如果你都有注意到

還會因此招來健身房私教

或者其他人的不滿

并且因此產(chǎn)生什么口角

你真的選擇錯(cuò)健身房了

及時(shí)用手機(jī)拍攝下過程，反應(yīng)給健身房工作人員

有人出來制止這種行為

他們才不會肆無忌憚的侵犯別人的權(quán)利

就跟文章中的事件一樣

我相信如果小伙換成一個(gè)2米100KG的人

文中的事情也不會發(fā)生

拒絕健身房暴力，友好從你我做起！

現(xiàn)實(shí)生活中的小事也是這樣，高高的堂叔到我家串門的時(shí)候，總會開著玩笑說：“長的太高了也別扭，到了誰家里都得低著頭才能進(jìn)去。”說著就低著頭邁進(jìn)了門檻，往往我母親就會接上一句：“是因?yàn)槟汩L的高了，俺這門容不下你。”不知是表揚(yáng)，還是批評，總會引來一陣陣笑聲。假如堂叔到我家進(jìn)門時(shí)不低頭，必然就會碰著頭，自己造成了小痛苦，別人也跟著不自在，哪還有低著頭走進(jìn)去換來的那種歡笑？