我一直就是個(gè)女漢子，沒(méi)結(jié)婚前體重在150斤左右，身高1.68米，生兒子的那天，體重187斤，卸貨后居然還有167斤，我滴天吶！

　　胖到了歷史極值！那時(shí)候根本沒(méi)有可以穿的衣服，整個(gè)人看起來(lái)就像40歲的大媽，其實(shí)人家只有27而已！

　　前30年中，試過(guò)的減肥方法無(wú)數(shù)，什么減肥藥、節(jié)食、點(diǎn)穴、拔罐等等，結(jié)果只因?yàn)樽约汗懿蛔∽欤钍輹r(shí)減到128斤，沒(méi)有控制住，1年不到，就反彈到了150斤，真是功虧一簣。

　　終于，在2015年9月1日，我又開(kāi)始了減肥歷程，這次效果還不錯(cuò)，5個(gè)月減肥35斤，效果還算不錯(cuò)！

　　下面給大家匯報(bào)下我的方法：超級(jí)簡(jiǎn)單，就是餓！餓?。○I！??！這雖然不是個(gè)健康的好辦法，但是卻超級(jí)實(shí)用，沒(méi)有人是可以吃的飽飽的瘦下來(lái)！

　　那段時(shí)間，每天早晨都是牛奶麥片，125毫升牛奶，兩小勺麥片，泡好后只有半小碗！中午飯就是水煮菜，因?yàn)橛峙峦饷尜I的油大，所以就自己買好菜在家煮，買的酸湯火鍋料，因?yàn)檫@個(gè)油比較小。

　　中午飯后就堅(jiān)持不在吃飯，晚上餓死也不認(rèn)慫，就是一口都不吃，因?yàn)槲沂且怀跃透臼詹蛔〉哪欠N人！

　　運(yùn)動(dòng)嘛，因?yàn)槲冶容^懶，再加上孩子比較小，每天就是在家陪他玩一會(huì)，和老公領(lǐng)著孩子去外面散散步之類的，并沒(méi)有報(bào)健身房、跳廣場(chǎng)舞等！

　　2015年9月1日開(kāi)始減肥，到2016年2月份過(guò)年時(shí)，就從167斤，瘦到了132斤，從這以后，就是斷斷續(xù)續(xù)的減肥了，并沒(méi)有刻意減重，但是已經(jīng)養(yǎng)成了易瘦體質(zhì)，依然在瘦！

　　到2016年9月1日一周年的時(shí)候，一直到現(xiàn)在，都維持在120斤左右，就很難再瘦下去了瘦身結(jié)果就是1年瘦了45斤！

　　這其中的艱難只有我知道，我都佩服自己的決心和毅力！因?yàn)閭€(gè)子比較高，骨架大，感覺(jué)到了平臺(tái)期！

　　大概好幾個(gè)月了，最瘦就是119斤多，這讓我很苦惱！最后總結(jié)一下：減肥期間一定要管住嘴，不吃面食、不吃主食、多喝白開(kāi)水，避免外出聚餐、喝酒的場(chǎng)合，因?yàn)榫剖亲铋L(zhǎng)肉的，尤其是啤酒，多吃菜！

　　最后，許一個(gè)愿望，希望5月1日前，瘦到100斤，就去紋身！