孫儷很快就將產(chǎn)下第二胎,這個(gè)三口之間也又將迎來(lái)新成員。自從孫儷懷二胎公開亮相后,她的身材成了不少女性的聊天對(duì)象。為什么易懷孕7個(gè)月的她身材還是那么的好,腿還是那樣的纖細(xì)。
注重飲食
軍人出聲的孫儷在打扮上不喜歡花枝招展,但是在普通的穿衣打扮下,她的身材還是畢露無(wú)遺。而她在飲食上是非常注重的,盡管在懷孕時(shí),面對(duì)突變的飲食口味,都要嚴(yán)格控制好自己,對(duì)食物的要求就是新鮮、營(yíng)養(yǎng)、健康。不會(huì)因一時(shí)的口腹之欲而胡亂進(jìn)食。
絕不節(jié)食
懷孕的時(shí)候絕對(duì)不要節(jié)食,不要有懷孕就會(huì)發(fā)胖的心理,不要覺(jué)得懷孕多吃了一些補(bǔ)品身體就會(huì)長(zhǎng)脂肪。因?yàn)槟愣亲永锩娴哪莻€(gè)寶寶是非常需要營(yíng)養(yǎng)的,你吃進(jìn)去的食物,多半是給肚子里面那位吸收掉,所以懷孕期間一定不能控制不進(jìn)食。當(dāng)肚子餓了,感覺(jué)需要的時(shí)候就得吃。其實(shí)懷孕本身就是一項(xiàng)很好的體力活。
多去活動(dòng)
孫儷就算是懷孕了,也會(huì)保持著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),而上面所講的到海灘戲水、放風(fēng)箏就是很好的運(yùn)動(dòng)方式。她要告誡所有的懷孕媽媽,不要認(rèn)為自己懷孕就是整天坐在那,衣來(lái)伸手飯來(lái)張口,這樣身體脂肪就會(huì)開始積聚。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),無(wú)論對(duì)自己還是肚子里面的寶寶都預(yù)好處,對(duì)活動(dòng)手腳,生孩子的時(shí)候也會(huì)容易很多。一日三餐自己動(dòng)手煮給大家吃,不要讓自己太閑。這樣心情也會(huì)愉悅。
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