你早上起床會(huì)晨僵嗎？上下樓梯膝關(guān)節(jié)會(huì)疼痛嗎？
骨關(guān)節(jié)對(duì)你發(fā)出的求救信號(hào)！千萬不能掉以輕心。
以下這些情況，你有嗎?
快來測一測，只需一分鐘
就能知道自己的骨關(guān)節(jié)到底怎么了
關(guān)節(jié)酸軟
剛開始只是輕微的疼痛，休息一會(huì)痛感就會(huì)消失。但是過了一段時(shí)間后，一旦活動(dòng)或使用關(guān)節(jié)，即使是很輕微的動(dòng)作，也會(huì)馬上感覺到酸軟難耐。
關(guān)節(jié)僵硬
尤其是在早晨，關(guān)節(jié)往往出現(xiàn)僵硬不能動(dòng)的癥狀。長時(shí)間不活動(dòng)后，譬如坐車或在家坐久了沒動(dòng)，骨關(guān)節(jié)也會(huì)有動(dòng)不了的感覺。
關(guān)節(jié)無力
有時(shí)候突然感覺全身關(guān)節(jié)酸軟無力，走路會(huì)覺得腿軟。
關(guān)節(jié)發(fā)出咔咔聲
每次蹲下再站起來就像打仗一樣，活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)能感覺膝蓋里面咔咔響。
如果發(fā)生這些癥狀，你很可能是患上關(guān)節(jié)炎了。骨關(guān)節(jié)炎早期如果能采取措施，治療效果會(huì)更理想一些。
為什么關(guān)節(jié)炎容易找上老年人?
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)軟骨20歲后不再生長，35歲后就會(huì)出現(xiàn)退化。隨著年齡的增長，中老年人關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)退化，加上關(guān)節(jié)僵硬腫脹等問題，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。
怎樣養(yǎng)護(hù)骨關(guān)節(jié)
>>骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)精華，補(bǔ)軟骨，更護(hù)關(guān)節(jié)
骨質(zhì)磷酸鈣：體體內(nèi)的骨骼和牙齒的主要成分是磷酸鈣，并且不溶于酸，不易與草酸形成結(jié)石，因此補(bǔ)充磷酸鈣更佳。
大豆蛋白肽：大豆蛋白肽是從大豆中提取的一種天然營養(yǎng)物質(zhì)，能快速補(bǔ)充營養(yǎng)，易被人體吸收，也是人體細(xì)胞的重要組成部分。
>>骨健康操，快快學(xué)起來
單腳平衡
目的：提高單腿平衡能力與下肢肌肉力量。
動(dòng)作要領(lǐng)：叉腰單腿下蹲，軀干和支撐腿需要保持良好排列，回位后換另一側(cè)練習(xí)。
弓步轉(zhuǎn)體
目的：增加大腿和臀部穩(wěn)定性，改善膝關(guān)節(jié)疼痛。
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手叉腰，稍屈膝同時(shí)雙足跟抬起足前部支撐，身體有序的左右旋轉(zhuǎn)。
飛鳥平衡
目的：提高髖部和膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
動(dòng)作要領(lǐng)：保持自然呼吸，交替使用下肢單腿支撐，雙臂配合如飛鳥雙翼般上下舉。
1、清宮排毒、殺菌護(hù)陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價(jià)： ￥198女用私處保養(yǎng)
健客價(jià)： ￥298驅(qū)風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節(jié)疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥59補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血活血，舒筋活絡(luò)，理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡(luò)痹阻所致的骨性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損，癥見關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、麻木、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥24祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥9活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥8祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
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健客價(jià)： ￥23昆仙膠囊補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達(dá)腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補(bǔ)腎，改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。
健客價(jià)： ￥1150在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥32.9活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
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健客價(jià)： ￥9活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
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健客價(jià)： ￥10活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià)： ￥40活血，消炎，鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥2.5活血、消炎、鎮(zhèn)痛，對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用，用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥20祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見：肢體關(guān)節(jié)腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結(jié)或瘀斑。
健客價(jià)： ￥7阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥742塞來昔布膠囊： 在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]） 杜記獨(dú)角膏：祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、
健客價(jià)： ￥668產(chǎn)品實(shí)時(shí)地傳輸顯示心電信息和波形信號(hào)。
健客價(jià)： ￥1988
“膝關(guān)節(jié)炎”不容小視
中老年人通過運(yùn)動(dòng)預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎
骨性膝關(guān)節(jié)炎，到底該動(dòng)還是靜？
春季當(dāng)心類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎加重
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
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