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為什么女性更易患膝骨關節(jié)炎

2014-05-31 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:膝關節(jié)炎患者女性與男性比例約為7:1,而最終嚴重的骨關節(jié)炎接受人工膝關節(jié)置換手術的90%為女性。女性更易患膝骨關節(jié)炎實際上與性別差異和分工有一定關系。同男性相比,女性相對不從事體力強度大的勞動,反而多是疲勞性、勞損性的工作,這使得肌肉力量較差,容易受傷而且不易恢復。

   人的骨骼肌肉的衰老,如同人全身的衰老一樣,都是激素來控制的,女性的雌激素在絕經后會驟然消失,前后反差很大,骨關節(jié)迅速衰老,表現在骨骼內的鈣大量流失,膠原含量下降,肌肉韌帶的力量松弛無力。而男性雄激素水平的下降是一個漫長而緩慢的過程,相應的關節(jié)退變也是很緩慢的,可能到八十歲都沒太大問題。

 
  女性由于生育的需要,骨盆更寬大后傾,使得髖關節(jié)外翻角度大,連帶到膝關節(jié),表現為膝關節(jié)的Q角很大、關節(jié)外翻、力線不良。但不需要生育的男性則相對膝關節(jié)力線較好,同樣是長年使用膝關節(jié),男性磨損的程度較女性要輕得多。
 
  此外,一些難以改變的“習慣”也是女性更容易得膝關節(jié)的原因。如上廁所的過程對膝關節(jié)炎進程的影響,女性如廁一般都是蹲式,如果一生以80歲計,大約三萬天,可以想象比男性要有多次蹲起的過程。而人從全蹲到站立的過程中,膝關節(jié)承受的力量從一倍到六倍體重。從這一角度來說,座廁比蹲廁對骨關節(jié)的損傷要小一些。
 
 
  雖然膝骨關節(jié)炎患者大部分是女性,但并不是所有的女性都會得膝骨關節(jié)炎。專家表示,根據臨床經驗,可以知道擁有健康膝關節(jié)女性會有以下共同點:1、骨骼肌肉強壯;2、長年從事體育鍛煉;3、生活條件好,可以從家務勞動中解脫出來;4、平穩(wěn)渡過更年期,無嚴重反應??梢钥闯?,鍛煉和更好的生活方式可以幫助保持健康的膝關節(jié)。
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