酵素減肥：一斤脂肪一日減？

2014-04-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著肥胖人士的不斷增多，減肥市場(chǎng)上的各類(lèi)減肥產(chǎn)品層出不窮，實(shí)在是令人眼花繚亂。近兩年來(lái)，減肥市場(chǎng)上還殺出了一匹“減肥黑馬”，那就是酵素減肥。酵素減肥，聽(tīng)起來(lái)高端大氣上檔次，其實(shí)并沒(méi)有那么神奇。只是因?yàn)橛性S多演藝明星曾用過(guò)這一方法減肥，所以，大大的增加了酵素減肥的可信度。

　　酵素減肥產(chǎn)品，由純植物以及水果發(fā)酵合成，不用運(yùn)動(dòng)、不用吃藥。每天吃就能達(dá)到減肥的目的。而且，最為神奇的還是，很多這類(lèi)酵素減肥產(chǎn)品，都紛紛打出了"一斤脂肪一日減"的宣傳口號(hào)。

　　有關(guān)專(zhuān)家表示，酵素并不是什么新鮮事物，其實(shí)就是日本和臺(tái)灣地區(qū)對(duì)"酶"的稱(chēng)謂。我們每個(gè)人身體內(nèi)的生化反應(yīng)中，絕大多數(shù)都需要酶的參與，酶是生命活動(dòng)中不可缺少的催化劑。不過(guò)這并不意味著酶真的可以達(dá)到減肥的功效，因?yàn)榻^大多數(shù)的酶都是屬于蛋白質(zhì)這類(lèi)物質(zhì)，我們?nèi)梭w攝入的蛋白質(zhì)在經(jīng)過(guò)口腔、胃、小腸后，則會(huì)被分解成為氨基酸及其他細(xì)小物質(zhì)。這也就意味著，無(wú)論我們吃什么蛋白質(zhì)物質(zhì)，最終進(jìn)入人體的都是氨基酸成分，與燃脂減肥并沒(méi)有多大的關(guān)系。

　　很多人在購(gòu)買(mǎi)酵素產(chǎn)品的時(shí)候，都會(huì)被它的一些言過(guò)其實(shí)的功效給沖昏了頭。要想減肥，要想靠譜的減肥瘦身，還是運(yùn)動(dòng)以及控制自己的飲食來(lái)得實(shí)際些。亂七八糟的減肥藥及其減肥產(chǎn)品，服用多了，只會(huì)傷害了我們自己的健康。

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有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。

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