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艾灸有6大好處 怎么做到正確艾灸呢？

溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

做艾灸會上火嗎

真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。

最新發(fā)布
2017-01-10

穴位按摩好處多，但這些地方要注意，按錯了會出事！

按摩耳后窩還可調氣血，預防糖尿病并發(fā)癥。用雙手拇指緩緩用力按壓耳后窩，慢慢吐氣，持續(xù)5秒再松手，如此反復按壓10~15分鐘，每天午飯和晚飯后半小時各按摩1次。

標簽: 降糖 調氣血 降壓 安神 
2017-01-10

身體六個部位，正確的刮痧順序來啦……

頭部有頭發(fā)覆蓋，須在頭發(fā)上面用面利法刮拭，不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發(fā)熱感為宜。

2017-01-10

穴位用得好堪比中藥療效，可別白白浪費了！

我們通過刺激穴位，激活人體自身的自愈能力，也就像是打開了自己身體的大藥庫，滋補五臟、祛除病邪、健康整個肌體。

2017-01-10

這里不通！小腹必胖！

傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，經常推敲保養(yǎng)帶脈，好處多多。

2017-01-10

會用艾灸，不代表你真的懂艾灸……（上）

在美容的同時，可以通過內分泌等系統(tǒng)起到減肥，根除婦科疾病的作用。

2017-01-10

灸透四穴，排出一身寒氣！太神了

大椎穴位于項部下端，第7頸椎棘突下凹陷中。

2017-01-10

艾灸8大穴位，灸通了想病都難！

艾灸是中醫(yī)里的一種特色療法，但很多朋友往往對艾灸后不同的反應手足無措，下面是常見的灸后反應供各位親們可以參考對照！

標簽: 排寒 發(fā)燒 拉稀 
2017-01-10

艾灸補氣血，氣血是女人年輕的根本

長年累月重體力勞動傷氣，氣虛則血瘀，最終是氣血兩虧。此外，腦力勞動過度，會引起腎氣虧虛，心脾血虛。

2017-01-10

頸椎不好，性命難保！頸椎病不艾灸，真是虧大了！

艾灸完后，多活動活動肩頸部位，盡量拉升肩頸部位的肌肉和經絡，這樣艾灸之前淤積在這里的酸性血液才會更快的代謝掉!

標簽: 頸椎病 保暖 阿是穴 
2017-01-10

針所不為，灸之所宜！

艾灸有關穴位，能溫煦肌膚，疏散風寒，發(fā)汗解表，常用于治療外感風寒表證，如感受風寒引起的感冒、咳嗽、痰喘、惡寒、發(fā)熱等癥。

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