2016-08-31
伏天愛吹空調(diào) 刮痧養(yǎng)生效果好
頸肩酸痛多是由于頸肩部氣血瘀滯而導(dǎo)致的。刮痧可以舒筋通絡(luò)，活血化瘀，消除頸肩部的不適。刮頸肩時，沿著后腦中央的風(fēng)府穴、頸部中央的大椎穴刮下來，再刮左右兩側(cè)的穴位，每一側(cè)可上下刮15～20次。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛。但是有些患者在拔罐后皮膚會出現(xiàn)血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會癢呢？下面一起來了解下吧。
拔罐療法在中國有著悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時身體的狀況以及自身體質(zhì)。
頸肩酸痛多是由于頸肩部氣血瘀滯而導(dǎo)致的。刮痧可以舒筋通絡(luò)，活血化瘀，消除頸肩部的不適。刮頸肩時，沿著后腦中央的風(fēng)府穴、頸部中央的大椎穴刮下來，再刮左右兩側(cè)的穴位，每一側(cè)可上下刮15～20次。
牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具。你知道牛角刮痧板有何養(yǎng)生功效嗎？總的來說牛角刮痧板有三大養(yǎng)生功效。
有心臟病，嚴(yán)重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期，還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。
由于拔罐療法是用罐具通過熱能或負(fù)壓能直接吸附于人體體表而產(chǎn)生治療作用，因此拔罐療法時間的控制和掌握對于治療和療效有著十分重要的作用和意義。拔罐療法的時間控制和掌握主要應(yīng)以"辨證和辨病"為指導(dǎo)原則。
刮痧是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，那么刮痧可以治療什么疾病呢？陰虛體質(zhì)的人能不能刮痧呢？今天我們就來了解下陰虛與刮痧之間的關(guān)系
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