四月不減肥，五月徒傷悲

六月路人雷，七月伴侶沒

八月被曬黑，九月待室內

十月更悲催，以后不知誰

不是所有“胖子”都需要減肥

“胖就得減肥，這是人們對胖的認識的一個普遍誤區(qū)”。胖是一個總體概念，從《黃帝內經(jīng)》的記載中我們可以看到古人其實早就對胖做了區(qū)分，如膏人、脂人、肉人等，這種區(qū)分主要是觀察脂肪的分布。

從中醫(yī)角度來說，膏人“形盛氣虛”，外表看起來似乎很魁梧，實際上卻是因為脾氣虛弱，不能運化體內水濕、痰濕而造成肥胖。這種人需要減肥。

而如果脂人、肉人一味減肥，就會改變身體正常的生命狀態(tài)，得不償失

胖的罪魁禍首是脾虛

有人認為，身體胖是因為身體堵了。對那些因胡吃海喝、日日肥甘厚味而致使營養(yǎng)過剩且又不愛運動所致肥胖的人來說，的確體內痰（濕）濁的壅滯、堆積反映了身體堵塞不通。但認為這沒有談及問題的本質。

肥胖的本質是脾虛痰濕內聚，但與肺、腎及肝等也有一定關系。

正如《黃帝內經(jīng)》講“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾；脾氣散精，上歸于肺；通調水道，下輸膀胱。水精四布，五經(jīng)并行，合于四時五臟陰陽，揆度以為常也”。這其實說的是飲食在體內消化、吸收的過程。在這過程中，任何一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都會引起代謝失調，導致發(fā)胖。

健脾和胃減肥

中醫(yī)認為，肥胖多是“本虛標實”，本虛體現(xiàn)在由于氣虛、脾虛導致津液不歸正化，從而身體出現(xiàn)了諸如水濕、痰濕、脂濁等實邪，儲留體內，因此在治療時，化痰祛濕，活血消脂相當于“減法”，而針對其本虛采用健脾和胃相當于“加法”。對于那些總是說自己喝涼水也長胖以及那些吃的和別人一樣多甚至少，還比別人胖的人是最為適合的。

在臨床上發(fā)現(xiàn)單純使用通、下、泄等減法治療肥胖容易反彈，而通過健脾和胃，改善臟腑功能，從根本上改變運化失常的狀態(tài)則減肥往往很成功，且不易反彈。

四味脾胃舒顆粒減肥做“減法”也做“加法”

組方解析

茯苓

健脾和中，利水除濕

寧心安神，大補元氣

固脫生津，利尿。

雞矢藤

健脾和胃，消食化積

滋陰補虛，除濕消腫

止痛解毒。

山楂

健脾疏肝，開胃消食

化積導滯，散瘀止血

行氣止痛，解膩降脂

陳皮

溫胃散寒，理氣健脾

降逆止嘔，燥濕化痰

解膩留香。

茯苓，陳皮，山楂，利水除濕，燥濕化痰，行氣降脂，相當于做“減法”。

雞矢藤，健脾和胃，滋陰補虛，相當于做“加法”