昨天收到一個灸友發(fā)來的關(guān)于小孩增高的問題，其實很多家長都希望自己的孩子長成大高個，男孩高大帥氣，女孩高挑苗條。為了孩子長高，也是費了“洪荒之力”了：增高鞋、增高藥、運動、營養(yǎng)，能嘗試的都試過了，但是這樣真的有用嗎？

　　在網(wǎng)上搜索“增高口服藥”，發(fā)現(xiàn)與“增高口服藥”相關(guān)的商品有兩千多件，價格從幾十元到上千元不等，這些商品標明能讓身體“增高”，有的甚至還能無效退款。再看看評價，一個比一個說得賣力，“一個療程長高5CM，兩個月長高3CM”，還真吸引了不少買家。

　　好評如潮的增高產(chǎn)品，真的好嗎？小灸也想長高有木有！小灸興致勃勃去了各家藥店有木有！但是，藥店表示并沒有銷售“增高”產(chǎn)品!一些藥店的工作人員說，也有像你這樣的人（像我這樣的是哪樣的了！不就是矮了一丟丟么！）來咨詢購買“增高藥”，但他們都會勸說顧客，副作用太大！

　　難道真的長高無望了嗎？非也！第二次世界大戰(zhàn)以前，日本人身軀矮小，被戲稱為“小日本”，平均身高至少比中國人矮10公分，但在近些年年間，日本成年男子的平均身高差不多長了9厘米，這里面究竟蘊藏著啥不得不說滴秘密啊！

　　歷史記載，日本人的祖先繩文人個子不高，僅159厘米，而差不多同時期，在江蘇高郵發(fā)掘出的一座6000年前古墓群里，近300具男性遺骨被推斷估算出的身高接近170厘米。如果這300位江蘇高郵人能代表國人祖先的話，那么當時的中國男人要高出日本繩文人10厘米！現(xiàn)在日本人均身高已反過來高出中國人10公分。里外加起來漲了20公分！徹底打破了身高“基因論”，也奏是縮，身高是可以在后天改變噠！

　　日本人為了身高至少做了兩件事，一是鼓勵喝牛奶，二是用灸法做了全民健身。這兩件事情一是補充營養(yǎng)，二是讓營養(yǎng)順利吸收，缺一不可。

　　那我們有什么方便快捷的增高方式呢？這個秘訣在我們每個人身上，那就是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位。我們每個人出生的時候都會帶一個“小藥箱”，就是我們身上的穴位。在人體后背有一個增高穴位，叫身柱穴。

　　身柱穴在日本醫(yī)學界被譽為“小兒百病之灸點”！日本針灸名家代田文志，曾于1938年在長野縣小學為身體素質(zhì)虛弱容易感冒，患有貧血、營養(yǎng)不良、消化不良的小學生集體施灸身柱穴，連灸了一個月后，被灸學生的食欲、體重都明顯增加，學習成績也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。

　　中國古代也有“小兒每月灸身柱、天樞，可保無病”的記載?！度沼镁姆ā酚涊d：“身柱穴在第三胸椎下，灸治癲狂、癆瘵、小兒驚癇、疳疾。習俗稱為身柱灸，小兒必灸者也。小兒無病可灸身柱，以保健康，促進成長。

　　少兒增高，灸腎俞穴，促進腎臟功能，加速生長發(fā)育，加快骨骼的增長以達到增高的目的。

　　非少兒增高，以腎俞為核心，上加雙側(cè)三焦俞，下加雙側(cè)氣海俞，實施督灸，以打通督脈，增強生長功能。腰部脊椎間隙較其他脊椎間隙大，且此處椎間盤的髓核含量高，髓核是富有彈性的膠狀物質(zhì)，雙側(cè)督灸能增加髓核的活性，提高氧化率，激發(fā)椎間盤的伸縮性和骨骼增長的應(yīng)激性，從而二度增高。