民間自古就有農(nóng)歷五月百病泛濫,故有“毒月”之說。中醫(yī)認為,此說有一定道理,五月即是午月,五行屬火,此時的陽氣達到最旺,火旺至極,而此時陽氣外散,內(nèi)里虛弱,所以不適合再進行泄耗性的活動:吃冷飲、流大汗、房事......
再加上端午的時候,雨季漸漸到來,而氣溫已經(jīng)有了較大回升,空氣潮濕,流通不暢,濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經(jīng)絡(luò),就會出現(xiàn)人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘?jīng)r。
民間端午九毒日之說不無科學(xué)道理,人們不妨做做
艾灸,提升抵抗各類疾病的能力。同時,宜挖來新鮮魚腥草,用手搓揉,將搓出來的草汁加入開水中,佐以
紅糖飲用,能達到清熱解暑的功效?;蛘咔兴橹笏部梢浴?/div>
毒五月的原由
大熱
大濕
內(nèi)里虛
容易出現(xiàn):熱中風(fēng)、急性心梗、熱傷風(fēng)、腹瀉、高血壓
2017年應(yīng)標(biāo)記到你的日歷上的九毒日如下:
農(nóng)歷五月初五(5月30日)【端午】
農(nóng)歷五月初六(5月31日)
農(nóng)歷五月初七(6月1日)
農(nóng)歷五月十四交泰日(6月8日)
農(nóng)歷五月十五(6月9日)
農(nóng)歷五月十六(6月10日)
農(nóng)歷五月十七(6月11日)
農(nóng)歷五月二十五(6月19日)
農(nóng)歷五月二十六(6月20日)
農(nóng)歷五月二十七(6月21日)【夏至】
這九天傷身損氣耗精元的日子,就是古代所謂的“九毒日”。這時用艾草泡腳、沐浴,做艾灸排毒效果最佳,抓住這幾個排毒日會起到事半功倍的效果。
接踵而來的是一年中“冬病夏治”的最好時機---三伏天
已經(jīng)有很多艾友詢問三伏灸的日子,所謂的三伏灸,一定是入伏后才開始的,今年三伏灸開始的時間是7月12號;就是伏前加強灸也是從7月2號開始,到時一定會提醒各位艾友的!
端午九毒日遇見三伏天,請一定要記得泡浴、刮痧、
拔罐、艾灸起來了。這幾天是一年中最好的排毒養(yǎng)陽的時候。請抓住機會排毒驅(qū)邪、排寒濕,養(yǎng)陽氣會起到事半功倍的效果。
人們常說:端午排毒,一生是福!泡澡排毒后記得做艾灸補充身體陽氣,趁機調(diào)補身子,祝”艾友們“身體健康!
這段時間的保健必灸穴位:
艾灸大椎、命門、至陽可以振奮全身陽氣排寒毒;
艾灸陰陵泉、豐隆、三陰交、復(fù)溜穴可以排水毒,濕毒,
痰毒;
艾灸血海、委中可以排血毒,瘀毒。