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太極拳的勁道哪里來(二)

2017-04-26 來源:太倉孫氏太極拳  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太極拳的“力道”,起到了正本歸源的作用,應(yīng)該說,這是一門學(xué)術(shù),是太極前輩先師的精心研究和偉大發(fā)現(xiàn),是一項了不起的功績。

  統(tǒng)的正宗的太極拳,傳至今日為什么會走偏、異化呢?其實,走偏、異化倒是順逆理而成“章”,就習(xí)慣而自然的,若長此下去,很可能失傳!

  原來,人們在后天本能地自發(fā)地演變出一種拙力,這種拙力背離了力源——腰脊,四肢自動直動,已成積習(xí)。四肢自動直動的結(jié)果,給人體帶來了種種弊端,譬如:腰軀相對停滯,內(nèi)臟得不到應(yīng)有的活動,疾病叢生;身形前彎后弓,凹胸凸背,形成病態(tài);下肢負重,無上力轉(zhuǎn)移,易引發(fā)腿疾,等等。

  太極拳講究力的對稱,《太極拳論》云:“有上即有下”,反之亦然,人們只知道向下“放松”,卻不曉得向上“提頂”(以“神”提頂),因此,形成松塌,下肢負重過量,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損。那怎么解決呢?原則地講,得回到一個哲學(xué)概念上,即“形式與內(nèi)容的有機統(tǒng)一”。任何事物都有一定的形式,任何事物也都由一定的內(nèi)容構(gòu)成。沒有內(nèi)容,形式就不能存在,沒有形式,內(nèi)容也不能存在。太極拳的拳式,是由太極拳的理法決定的。當前的太極拳,保留了傳統(tǒng)太極拳的拳式——形式,而背離了其理法——內(nèi)容,當然要出毛病。出路有兩條:要么,走傳統(tǒng)的正宗的太極拳的路子;要么,就完全改成體操式的高姿勢、快動作。

  可見,拙力背離了力源,已是積習(xí)難改,加之,拙力引發(fā)的弊端,更加大了難改的程度。一言以蔽之,人們已經(jīng)完全習(xí)慣“拙力”了,完全習(xí)非成是了,對于太極這種獨特的與“拙力”相背的拳術(shù),仍然以“拙力”來解釋,這就必然南轅北轍,牛頭不對馬嘴了,因而進不到太極“力道”里去,掌握不了其要則理法,是自然的事,出現(xiàn)走偏、異化,也是不足為怪的。

  太極拳的“力道”,起到了正本歸源的作用,應(yīng)該說,這是一門學(xué)術(shù),是太極前輩先師的精心研究和偉大發(fā)現(xiàn),是一項了不起的功績。太極“力道”及其規(guī)則,或者說太極拳功夫,既符合生理學(xué)、力學(xué)和哲理,又吸取了祖國傳統(tǒng)的關(guān)于人體筋絡(luò)穴位的相關(guān)東西,而且還融合了道家佛家的修心養(yǎng)性功夫,相當縝密完善。是健身和技擊的最佳拳種。對上述人體“拙力”及弊端的校正是針對性的。對強身健體,益壽延年,有獨特功效。是祖國、也是全人類的極為寶貴的文化遺產(chǎn)。為此我們應(yīng)該大力提倡學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的正宗的太極拳。

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