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太極拳“四兩撥千斤”,憑什么?

摘要:中國武術分為內家和外家,內外家的區(qū)別主要在,外家拳主張主搏于人,主動出擊,內家拳則講后發(fā)制人,舍己從人。力學上,力有三個要素,分別是力的大小、方向和作用點,外家拳在練習和實戰(zhàn)中著重于力的大小

  太極拳是神秘的,其中的“四兩撥千斤”是最基本也是最高的原則,但這對很對人來說,幾乎不可思議,“四兩撥千斤”,憑什么?我個人認為,這其中有很多因為中國文化本身著重體驗而導致的不可言說性,但武術作為人類的運動行為,不可能脫離自然界的原則,如果從力學的角度去解釋太極拳運動,是十分容易理解的。

  我們都有這樣的經驗:一個仰面朝天放置在地上的自行車,我們轉動腳踏板,等到車輪子高速轉動起來,這時候如果我們用手想去按住車輪子,讓它停止轉動,這不僅不可能,我們自己也有隨著車輪的切線飛出去的感覺。

  太極拳就是這樣,太極拳師就是這樣一個高速轉動的車輪子。

  以弧線運動破解直線攻擊,這是太極拳最基本、也可以說是唯一的原理,除此無他。

  在上圖中,A是太極拳師,B是施外力者,當A在旋轉中遭到B施的力時,B必然會改變方向,就是說B所實施的打擊力被消解了。

  中國武術分為內家和外家,內外家的區(qū)別主要在,外家拳主張主搏于人,主動出擊,內家拳則講后發(fā)制人,舍己從人。力學上,力有三個要素,分別是力的大小、方向和作用點,外家拳在練習和實戰(zhàn)中著重于力的大小,就是練的越剛、越猛越好,而內家拳則著眼于力的另一個要素——力的方向,通過改變外來攻擊力的方向達到搏擊中取勝的目的。兩者均符合力學原理,而著重點不同。

  因為力的大小對太極拳師來說并不是最重要的,因此,太極拳適合任何人群、尤其是身體素質比較弱的人練習。前人謂太極拳最佳的搏擊效果就是弱破強、女破男、老破壯。

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