我們常??洫劥蛉眠M步快的人悟性好。那么什么是悟性呢?近日看到雜志的一篇文章,講到了悟性。現(xiàn)摘錄如下:
習拳者講“悟性”。“悟性”乃人類對事物本質(zhì)、特性、規(guī)律等諸元素的敏感與悟解能力。
“悟性”既有“實”的“虛形”,又有“虛”的“靈魂”,從習拳者的表現(xiàn)形式上可大致分為“三力”。
一是領(lǐng)悟力:習拳者應該從老師的傳授過程中,觀察拳式的變化,拳術(shù)的基本要點,拳理在形態(tài)上的體現(xiàn),從而悟出其中的道理,發(fā)現(xiàn)更新的“奧妙”。
二是鑒別力:從紛繁復雜的拳式變化中,抓住拳式變化的基本規(guī)律,用心感受拳中的真諦所在,去偽存真,尋求最有效的習拳方法。
三是創(chuàng)造力:習拳是一種高強度的體力智力活動,需要在實踐中領(lǐng)悟,在領(lǐng)悟中創(chuàng)造。
習拳者悟性的培養(yǎng)與提高既源于心態(tài)和實踐,又必須敏于觀察、勤于學習與善于總結(jié)。
源于心態(tài):思路決定出路,心態(tài)決定思路。在習拳過程中培養(yǎng)較高的悟性,就必須有足夠的耐心和積極樂觀向上、不怕一切困難的精神,具備勞其筋骨、餓其體膚、苦其心志的思想,努力從心靈上提高自己。
源于實踐:悟性是理性認識的一種表現(xiàn),悟性的提升以實踐為基礎(chǔ),正如陳鑫在《陳式太極拳圖說》中所述“拳打萬遍,神理自現(xiàn)”。
敏于觀察:要有敏銳的觀察能力,善于捕捉拳式變化中的各種信息,從簡單的拳式中找到規(guī)律性的東西。一個習拳者天天隨師所謂“勤學苦練”,而對老師的“諄諄教導”視而不見,何言“領(lǐng)悟”?
勤于學習:悟性的培養(yǎng)與提升與具備豐富、多層次、全方位的知識是成正比的。習拳者要多讀書,以充實自身,從借它山之石中少走彎路,直達通途。
善于總結(jié):悟性的提高也是對拳術(shù)的不斷學習和總結(jié)的過程。習拳者既要善于總結(jié)自己,也要善于總結(jié)其他習拳者,既要總結(jié)成功的經(jīng)驗,也要總結(jié)失敗的教訓,從總結(jié)中發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢,找出自己的差距,在不斷總結(jié)中提高。
祛風止癢,保濕殺蟲。用于手癬,腳癬,股癬,體癬等各種皮膚癬癥。
健客價: ¥18補腎健脾,補血養(yǎng)陰。適用于脾腎不足,精血虧虛,面色萎黃,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠體瘦。營養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血屬上述證候者。
健客價: ¥33益氣養(yǎng)陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見上述證候者。
健客價: ¥27滋陰養(yǎng)血,清熱涼血。用于陰虛血熱所致的出血,血小板減少癥減上述征候者。
健客價: ¥30益氣養(yǎng)陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見上述證候者。
健客價: ¥35適用于人體體溫的連續(xù)測量。
健客價: ¥238見包裝。
健客價: ¥6.5益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥15本品用于治療下列敏感菌株引起的感染: 慢性支氣管炎急性發(fā)作:由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、副流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌、金黃色葡萄球菌所致。
健客價: ¥8具有健骨作用。用于腰背疼痛,腰膝酸軟,下肢痿弱,步履艱難等癥狀的改善。
健客價: ¥53具有健骨作用,用于腰背疼痛,腰膝酸軟,下肢痿弱,步履艱難等癥狀的改善。
健客價: ¥72主要用于敏感的革蘭陽性菌所致的皮膚軟組織感染、呼吸道感染、鏈球菌咽峽炎、猩紅熱、白喉、軍團菌病、百日咳等,以及淋病、非淋病性尿道炎、痤瘡等。
健客價: ¥1.6益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥28本品適用于治療消化性潰瘍,特別是幽門螺旋桿菌相關(guān)性潰瘍,亦可用于慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。
健客價: ¥11活血行氣,祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。
健客價: ¥55本品適用于治療消化性潰瘍,特別是幽門螺桿菌相關(guān)性潰瘍,亦可用于慢性淺表性和萎縮性胃炎。
健客價: ¥10補血益氣。用于血虛證、氣血兩虛證證候治療,癥見面色萎黃或蒼白,頭暈目眩,神疲乏力,少氣懶言,自汗,唇舌色淡,脈細弱等。
健客價: ¥45