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太極拳:為你儲(chǔ)蓄未來的健康!一不小心,引領(lǐng)了潮流..

2017-04-20 來源:太極時(shí)代  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生命有長(zhǎng)有短,只有運(yùn)動(dòng)得體適度,才可強(qiáng)身健體,使生命延長(zhǎng),反之則會(huì)加速肌肉和肌腱的老化,甚至造成人體器官、骨骼和軟組織的損傷。

  傳統(tǒng)文化復(fù)興,太極拳最具代表性

  提高國(guó)家文化軟實(shí)力,展示中華文化獨(dú)特魅力,是非常重要的一件事!

  要把跨越時(shí)空、超越國(guó)度、富有永恒魅力、具有當(dāng)代價(jià)值的文化精神弘揚(yáng)起來,把繼承傳統(tǒng)優(yōu)秀文化又弘揚(yáng)時(shí)代精神、立足本國(guó)又面向世界的當(dāng)代中國(guó)文化創(chuàng)新成果傳播出去。

  而太極拳之所以是集中國(guó)傳統(tǒng)文化之大成,它所融匯的是中國(guó)傳統(tǒng)文化中最偉大的學(xué)術(shù)流派的思想精華。它把道儒文化完美的運(yùn)用到人的機(jī)體行為中。要說陰陽融合,相反相承,人們都能理解其中的含義,并且還能用一定的形式表達(dá)出來。但是陰陽相融相承的具體過程無人能知,更無人感受到。

  太極拳就為人們解決了這個(gè)難題。

  通過準(zhǔn)確性習(xí)練,不但能夠讓人用自己的肢體反映陰陽運(yùn)行軌跡,而且還能夠親自體驗(yàn)到陰陽相融、相承的優(yōu)越感——氣血運(yùn)行順暢的感受。最終享受到這兩大文化的神奇功效——健康。

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  體育產(chǎn)業(yè)好,太極拳運(yùn)動(dòng)最科學(xué)

  根據(jù)統(tǒng)計(jì),2010年美國(guó)體育產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值達(dá)到了4410億美元,占GDP的3%左右,是汽車產(chǎn)業(yè)的2倍、影視產(chǎn)業(yè)的7倍。

  而根據(jù)國(guó)家體育總局發(fā)布的公告,中國(guó)當(dāng)前體育產(chǎn)業(yè)化程度較低,2013年體育產(chǎn)值3135.95億元,占GDP的0.6%;體育總產(chǎn)值為美國(guó)的1/10,人均體育產(chǎn)值為美國(guó)的1/40,國(guó)內(nèi)體育產(chǎn)業(yè)化空間巨大。

  而國(guó)內(nèi)大眾健身消費(fèi)市場(chǎng)未來將是一個(gè)萬億規(guī)模的市場(chǎng)。大眾健身市場(chǎng)擁有強(qiáng)大的需求及潛力,隨著大眾消費(fèi)形態(tài)的變遷,未來體育產(chǎn)業(yè)的機(jī)會(huì)將由對(duì)企業(yè)銷售逐漸轉(zhuǎn)向?qū)Υ蟊娤M(fèi)者的。

  那么,在諸多體育項(xiàng)目中為什么要選擇太極拳呢?

  眾所周知,生命有長(zhǎng)有短,只有運(yùn)動(dòng)得體適度,才可強(qiáng)身健體,使生命延長(zhǎng),反之則會(huì)加速肌肉和肌腱的老化,甚至造成人體器官、骨骼和軟組織的損傷。

  機(jī)器在超負(fù)荷狀態(tài)下工作,一定會(huì)縮短使用期限;而人體長(zhǎng)期從事緊張、激烈的勞動(dòng)或體育活動(dòng)也會(huì)傷元?dú)狻?/p>

  而太極拳運(yùn)動(dòng)則要求身體中正安舒,用意不用力,呼吸緩、勻、細(xì)、長(zhǎng)、深、足,動(dòng)作柔和而擰轉(zhuǎn),這些運(yùn)動(dòng)方式都有效地調(diào)整人體生理和心理機(jī)制,從而使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,不斷增長(zhǎng)內(nèi)勁,促進(jìn)健康。故太極拳運(yùn)動(dòng)以最科學(xué)、養(yǎng)生著稱于世。

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