(一)有恒心。因練習太極拳基本要點。厥為有恒。茍無斯種百屈不撓之精神。寧可勿學。以免徒耗精神與時間。蓋太極拳在初學時。毫無興趣可言。不如少林拳之花拳繡腿。能引人入勝。所以性情暴燥者。不足語此也。但學者能持之以恒。則日計不月計有余。一年后。即可化去僵滯。松開內(nèi)勁。達于佳境。五年后。即可小成。廿年后或可大成。(以上為確實練功者而言)就著者歷年經(jīng)驗所得。練習太極拳。每于下列三種時期中。強半即生怠心。
(甲)初學一二月時。
(乙)結(jié)婚蜜月時。
(丙)遇有要事。
一曝十寒時。誠為可惜。設或能在任何曹遇周折中。仍抱持恒心。繼續(xù)鍛煉。勿生怠學之意。則他日未有不成者。
(二)有專心具此神。事半功倍。則成功速而造就深。
(三)不怠學。雖于嚴寒酷暑之時。亦衣舊練習。不少間斷。
?。ㄋ?莫分歧忽貪多而雜。祗求簡而精。
(五)不躐等。尚循序以漸進。勿圖速而躐等。若拳勢中。上式未熟。強習下式。姿勢未準。即求用法。推手未全。從事大捋。刀劍未精。貪學扎桿。諸如此類。以致乖謬成型。反一無所成。須知登高必自卑。行遠必自邇。欲速不達。萬事皆然。太極拳又豈能例外。
除上述數(shù)點外。對于從師亦甚重要。在未求教前。當先探悉其人是否藝高德厚。能秘授真?zhèn)?。所謂取法乎上?;蚩汕鄤儆谒{也。不然。枉費精神、時間、與金錢。徒勞終身。一無所獲。是以既得名師。務必虛心請教。竭誠侍奉。否則雖有問道之志??忠嗖灰椎闷湔?zhèn)饕病V劣邢喈敵潭群蟆τ陴B(yǎng)氣韜藏二種功夫。亦不可不力加研究。蓋太極拳之意旨。乃心治神固。以養(yǎng)氣為歸。萬不可奸勝斗狠。奪袂攘衿。怒目切齒。持血氣之勇。以作匹夫之能。當具有若無實若虛之涵養(yǎng)功夫。深自秘惜?;薏夭宦?。切勿驕矜。須知強中尚有強中手。諺云?!复蛩廊處煛Q退郎魄稣??!苟酁槭魉?。學者可不大澈大悟乎。
清熱瀉火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,細菌性肺炎,急性結(jié)膜炎,中耳炎,癤癰瘰疬,急性乳腺炎,腸炎,細菌性痢疾及急性尿道感染。
健客價: ¥8清熱消炎,祛風通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥8疏風清熱、活血驅(qū)瘀、祛濕通竅。用于外感風邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價: ¥6養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽等癥。
健客價: ¥15養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清咽利喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥8養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥6.5養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥4養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清咽利喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥10清熱消炎,祛風通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥14.5清熱解毒。用于上呼吸道感染的發(fā)熱;支氣管炎的咳嗽有痰及癤腫。
健客價: ¥13.5清熱利濕,解毒化瘀,散結(jié)止痛。用于濕熱下注,毒瘀互阻所致帶下病。癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛、腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性附件炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價: ¥13.8清熱瀉火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,細菌性肺炎,急性結(jié)膜炎,中耳炎,癤癰瘰疬,急性乳腺炎,腸炎,細菌性痢疾及急性尿道感染。
健客價: ¥6.9清熱,祛濕,化瘀,止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見赤白帶下、量多臭味、宮頸糜爛見上述證候者。
健客價: ¥18清熱瀉火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,細菌性肺炎,急性結(jié)膜炎,中耳炎,癤癰瘰疬,急性乳腺炎,腸炎,細菌性痢疾及急性尿道感染。
健客價: ¥19.5本品功效為清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱引起的口苦、脅痛;急性膽囊炎、膽管炎。
健客價: ¥6.5清熱消炎,祛風通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥19清熱解毒,消炎。用于屬于熱證的細菌性痢疾、急性扁桃體炎、急慢性支氣管炎、急性腸胃炎、急性乳腺炎的感染性疾病。
健客價: ¥8.5透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥27