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中醫(yī)刮痧常見三大注意事項(xiàng)

2016-02-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧是生活中比較比較常見的醫(yī)療保健方法,但是多數(shù)人不知道刮痧的注意事情有哪些,下面為大家介紹中醫(yī)刮痧的注意事項(xiàng)。

  中醫(yī)刮痧常見三大注意事項(xiàng)

  刮痧后洗浴的時(shí)間

  治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過(guò)程中,水漬未干時(shí),可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄,此時(shí)刮痧用時(shí)少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。

  治療刮痧后飲熱水一杯

  治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分,還能促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。

  治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

  治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過(guò)開泄的毛孔直接人里,不但影響刮沁的療效,還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

  常見部位的刮痧方法

  后項(xiàng)部

  人體后項(xiàng)部有六條陽(yáng)經(jīng)通過(guò),經(jīng)常刮拭后項(xiàng)部,可以滋陰潛陽(yáng),補(bǔ)益人體之正氣,從而達(dá)到防治疾病的作用。

  腹部

  腹部由上向下刮拭??捎霉伟宓恼麄€(gè)邊緣或三分之一邊緣,自左側(cè)依次向右側(cè)刮。有內(nèi)臟下垂者,應(yīng)由下向上刮拭。

  四肢

  四肢由近端向遠(yuǎn)端刮拭,下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人,應(yīng)從肢體末端向近端刮拭,關(guān)節(jié)骨骼凸起部位應(yīng)順勢(shì)減輕力度。

  背部

  背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭。用全息刮痧法時(shí),先對(duì)穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點(diǎn)采用局部按揉法,再?gòu)纳舷蛳鹿问醚▍^(qū)內(nèi)的經(jīng)脈。

  胸部

  胸部正中線任脈天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部?jī)蓚?cè)以身體前正中線任脈為界,分別向左右(先左后右)用刮板整個(gè)邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭,注意隔過(guò)乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

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