夏季愛(ài)吹空調(diào)可刮刮痧

2015-04-18 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：毒邪由皮毛而入，就可阻塞人體脈絡(luò)、氣血，使氣血流通不暢。毒邪越深，郁積越厲害，就必須采取急救措施，即用刮痧放血法來(lái)治療。

　　盛夏，正是中暑、空調(diào)病、腸胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高發(fā)期。此時(shí)，不妨采用刮痧療法，既有保健作用又能治病。

　　早在明代，醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書(shū)》中，對(duì)于痧癥的病因及癥狀等都有具體描述。他認(rèn)為，毒邪由皮毛而入，就可阻塞人體脈絡(luò)、氣血，使氣血流通不暢。毒邪越深，郁積越厲害，就必須采取急救措施，即用刮痧放血法來(lái)治療。

　　運(yùn)用刮痧療法，直到刮出皮下出血凝結(jié)成像米粒樣的紅點(diǎn)為止，通過(guò)發(fā)汗使汗孔張開(kāi)，痧毒（即病毒）隨即排出體外，從而達(dá)到治愈的目的。刮痧通過(guò)牛角、玉石、火罐等器具，在皮膚相關(guān)部位刮拭，既起預(yù)防保健作用，又能治療疾病。其具體作用機(jī)制，包含排毒、散瘀、祛邪、調(diào)整等。

　　對(duì)于平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、喜歡吹空調(diào)的人，刮痧可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，化解濕氣，促進(jìn)血液循環(huán)；對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的表現(xiàn)為風(fēng)寒痹癥者，有立竿見(jiàn)影之效。日常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。

　　【注意事項(xiàng)】刮痧過(guò)程中要消耗水分，患者在刮痧前可先飲1杯水；刮痧后，再喝杯溫開(kāi)水，以利代謝廢物從尿中排出。夏天刮痧時(shí)，不可在電風(fēng)扇及冷空調(diào)下進(jìn)行，以免風(fēng)寒入侵，加重病情。刮痧以出痧為度，但不可強(qiáng)求出痧。

　　在刮痧時(shí)，需觀察患者，以防暈痧。體虛者不宜常刮痧。

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