預防：應尋找病因，予以根除 1.物理療法 包括按摩 電療、熱療 磁療及紫外線照射后離子透入等http://www.huoguan.com。

　　2.可試用VitBl、VitB12及地巴唑健康搜索。

　　3.股外側皮神經注射療法 于髂前上棘下約10cm之縫匠肌處健康搜索，用12號針頭垂直刺人3～4cm后火罐網 徐徐注入VitB1 100 mg或與VitB12 100mg之混合液 1次/d健康搜索，5～10次為一療程 尚可配合風池 血海 伏兔穴位注射http://www.huoguan.com 4.如有頑固而嚴重火罐網的疼痛，可考慮神經切斷術或松解術健康搜索。