疾病預(yù)防

　　1、皸裂是老年人冬季較為常見的一種皮膚病，在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。

　　2、病程較長或年老患者應(yīng)該增加營養(yǎng)，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

　　3、由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意手和足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。

　　4、平時生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防手足皸裂的發(fā)生。

　　生活保健

　　1、生活中要注意洗手足時避免用太多堿性過強的肥皂、堿水及其它洗滌劑。

　　2、冬季常用溫水浸泡手足，浴后擦干，除用護膚品保持皮膚儒潤，并要注意保暖。

　　3、在容易引起職業(yè)性手足皸裂的環(huán)境中工作時，應(yīng)加強勞動保護減少患病的可能性。