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粘膜充血

粘膜充血怎么預防治療

　　常見的粘膜充血有鼻粘膜充血和胃粘膜充血。

　　鼻粘膜充血常見于鼻炎，因此預防鼻粘膜充血要做到以下幾點：

　　1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　2、加強營養(yǎng)，增強正氣。

　　3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經(jīng)常運動，

　　4、改掉挖鼻的不良習慣。

　　5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。

　　6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎 等慢性疾病。

　　7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

　　8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。

　　9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

　　10、鹽水洗鼻，可以有效預防鼻炎。

　　胃粘膜充血的預防：

　　1.生活有節(jié)，起居有常，調暢情志，避免暴飲暴食，過度煙、酒、茶、油膩、粗糙及刺激性食物。

　　2.患病后及時診斷，及時治療，調治結合，頤養(yǎng)康復。

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