排便時(shí)間過長(zhǎng)

排便時(shí)間過長(zhǎng)
在生活中,很多人都喜歡邊上廁所邊看書,一蹲就是半個(gè)小時(shí)。專家認(rèn)為,這種習(xí)慣很不好。一般排便時(shí)間在5~10分鐘是比較正常的,邊上廁所邊看書,排便時(shí)間過長(zhǎng),精力分散,容易引起肛腸疾病如痔瘡、便秘等。
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