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銀屑病夏季防護(hù)要注意哪些呢?

2019-07-11 來源:治癬名醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:立夏剛過。從中醫(yī)理論來講,夏季是陽氣最旺的時(shí)節(jié),身體新陳代謝快,此時(shí)是病情比較穩(wěn)定的時(shí)候。要想銀屑病痊愈,除了抓住夏天這個(gè)最佳治療時(shí)機(jī),生活中的養(yǎng)生護(hù)理也是必不可少的。只有護(hù)理和治療相結(jié)合才能夠幫助疾病更好的恢復(fù),防止復(fù)發(fā)。

立夏剛過。從中醫(yī)理論來講,夏季是陽氣最旺的時(shí)節(jié),身體新陳代謝快,此時(shí)是病情比較穩(wěn)定的時(shí)候。要想銀屑病痊愈,除了抓住夏天這個(gè)最佳治療時(shí)機(jī),生活中的養(yǎng)生護(hù)理也是必不可少的。只有護(hù)理和治療相結(jié)合才能夠幫助疾病更好的恢復(fù),防止復(fù)發(fā)。

銀屑病夏季防護(hù)要注意哪些呢?

科學(xué)曬太陽

夏季日照時(shí)間長,科學(xué)曬太陽可以緩解病情,注意不要曬傷皮膚,做好防曬工作。

及時(shí)擦汗,注意衛(wèi)生

夏季出汗多,如果不及時(shí)擦干汗液,很容易造成局部皮膚受汗液浸漬,從而誘發(fā)皮損,尤其是皮膚皺褶部位。夏季勤換濕衣服。盡可能穿著寬松、棉質(zhì)衣物,避免或減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。

預(yù)防感冒,清淡飲食

正值春夏之交,氣溫變化如同過山車,早晚溫差大。所以要注意保暖,小心感冒,早上出門別忘備個(gè)外套。飲食應(yīng)以清淡為主,可以多吃黃瓜、苦瓜、橙子、綠茶等清火食物。

調(diào)整作息,靜心養(yǎng)氣

夏季日照時(shí)間長,晝長夜短,此時(shí)銀屑病患者要順應(yīng)自然界陽盛陰衰的變化,睡眠方面也要相對(duì)晚睡早起,中午最好小憩一會(huì)。夏季氣溫炎熱,銀屑病患者很易感到煩躁不安,因此要“戒燥戒怒”,要盡可能保持精神平靜、心情舒暢。

健脾除濕、避免居住潮濕

最近,天氣陰雨綿綿,潮濕充斥,氣溫變化快,這個(gè)時(shí)候要小心濕邪入體。銀屑病患者除了注意增減衣物,還要吃一些健脾祛濕的食物。比如薏苡仁、赤小豆、蓮子、茨實(shí)等。盡量保證屋內(nèi)干燥通風(fēng),不要居住在陰冷潮濕的房間中,對(duì)病情不利。

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