眼下正值季節(jié)交替時(shí)節(jié)，銀屑病患者如何預(yù)防復(fù)發(fā)和鞏固療效呢？銀屑病（牛皮癬）患者大多都擔(dān)心季節(jié)反復(fù)和愈后復(fù)發(fā)問題，所以，預(yù)防復(fù)發(fā)和鞏固療效同等重要。但要做好預(yù)防復(fù)發(fā)和鞏固療效就必須注意以下幾點(diǎn)：

1、預(yù)防復(fù)發(fā)應(yīng)加強(qiáng)鞏固治療

對(duì)于正在治療期間的患者，依據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣物，防止感冒、咽炎、扁桃體炎，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。治愈后的銀屑?。ㄅＦぐ_）患者，雖然皮膚表面皮損已全部消退，但機(jī)體的各種功能尚未完全恢復(fù)到正常水平，此時(shí)，好不容易建立起來的陰陽(yáng)平衡易遭破壞，而元?dú)馕磸?fù)則易復(fù)發(fā)，故應(yīng)一鼓作氣，強(qiáng)化鞏固治療，能夠起到事半功倍的效果。一般宜鞏固治療1-2個(gè)療程。另外，每年的易發(fā)季節(jié)應(yīng)進(jìn)行一個(gè)療程的鞏固，以提高機(jī)體免疫能力，幫助機(jī)體抵御誘因侵襲，避免銀屑病（牛皮癬）再次復(fù)發(fā)。

2、生活調(diào)適

由于銀屑?。ㄅＦぐ_）存在諸多的誘發(fā)因素，患者往往在稍不注意或大意的情況下，極易導(dǎo)致銀屑病再次復(fù)發(fā)。所以，銀屑病（牛皮癬）患者的自我調(diào)適和做好預(yù)防措施則尤為重要，也更加有效。如：精神因素之情緒焦慮、抑郁、驚恐、大喜大悲，感冒、感染以及各種炎癥等等，都可能會(huì)誘發(fā)銀屑病。所以，銀屑?。ㄅＦぐ_）患者應(yīng)順應(yīng)大自然，依據(jù)季節(jié)轉(zhuǎn)換、四時(shí)之氣候變化調(diào)整好自身生物鐘，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，把負(fù)面情緒消滅在萌芽狀態(tài)，用積極向上、樂觀豁達(dá)的心態(tài)去面對(duì)生活中的每一天。這樣身體才能擁有滿滿的正能量，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”，遠(yuǎn)離銀屑病，做個(gè)健康人！

3、飲食禁忌

海鮮、羊肉和煙酒對(duì)銀屑?。ㄅＦぐ_）有高敏感性，應(yīng)特別注意。不建議牛皮癬患者忌口，多方面攝取營(yíng)養(yǎng)能維持健康的身體機(jī)能，有利于銀屑?。ㄅＦぐ_）的康復(fù)。但是，若食用某種食物后明顯感覺病情加重，則屬個(gè)體差異現(xiàn)象，須相應(yīng)禁食。

另外，外傷及其他傷害亦可誘發(fā)銀屑病，故應(yīng)注意安全，避免外傷?？傊y屑?。ㄅＦぐ_）患者若能從生活、心理上完全擺脫疾病的陰影，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，等待您的將是一個(gè)多彩的健康人生。