牛皮癬是一種頑固性皮膚病，在冬季有加重的跡象，牛皮癬患者除了在配合醫(yī)生治療之外，還有什么方法可以輔助治療牛皮癬呢?同時(shí)可以減小牛皮癬的復(fù)發(fā)幾率呢?
為您總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
一、調(diào)整自己的心情
需要長期的時(shí)間和信心，為了更好的治療一定要有耐心，并與醫(yī)生配合，只有嚴(yán)格的執(zhí)行醫(yī)囑才能知道治療是否起效。
二、加強(qiáng)體育鍛煉
運(yùn)動(dòng)中多出汗，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。
另一方面，可以把內(nèi)毒排出體外，可以減輕病情，縮短治療時(shí)間。只有強(qiáng)壯的身體，在疾病恢復(fù)的過程中才會更加快速，才是預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的良藥。
三、避免皮膚損傷
牛皮癬皮疹可發(fā)生于受損皮膚，任何輕微的損傷，如太陽曬傷、利器劃傷、衣物擦傷均可導(dǎo)致嚴(yán)重的牛皮癬發(fā)生。一般情況下，牛皮癬皮疹反應(yīng)多發(fā)生于牛皮癬活動(dòng)期，而在牛皮癬穩(wěn)定時(shí)較為少見。
和牛皮癬本身一樣，牛皮癬皮疹反應(yīng)是不可預(yù)測的，有時(shí)候?qū)εＦぐ_受損害的區(qū)域破壞反而能使皮疹消失。
四、治療感染
對許多人來說，包括鏈球菌在內(nèi)的感染能使牛皮癬復(fù)發(fā)，而控制感染后可使這種復(fù)發(fā)穩(wěn)定。發(fā)現(xiàn)感染跡象立即進(jìn)行各項(xiàng)檢查，以明確診斷并使用抗生素治療。
對牛皮癬規(guī)律復(fù)發(fā)且合并有扁桃體炎和咽痛的患者要毫不猶豫地使用抗生素，而不是消極等待，也就是說要隨時(shí)服藥。
五、避免使用激發(fā)牛皮癬的藥
對部分患者來說，服用其他藥物可以使牛皮癬復(fù)發(fā)。因此，牛皮癬復(fù)發(fā)時(shí)，要看看是否使用了其他一些針對關(guān)節(jié)炎、高血壓、偏頭痛、瘧疾等疾病的藥物。
六、防止精神壓力
對一些患者來說，精神壓力是牛皮癬的激發(fā)因素之一?；颊咭靼拙駢毫κ且鹱约号Ｆぐ_復(fù)發(fā)的因素。如果是這樣的話，那就要作類如行為修飾，放松和運(yùn)動(dòng)等一些緩解壓力的治療。
七、室內(nèi)濕潤
保持室內(nèi)濕潤可使皮膚變得不是太干燥?？梢苑艓着杈G植在室內(nèi)，或者可以使用空氣加濕器輔助保濕。
八、肥皂的選擇一定要注意
醫(yī)用肥皂比普通肥皂更能濕潤皮膚，對于干燥、易感的皮膚用這種醫(yī)用肥皂。
主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥141用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥41頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥1081、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥51.2清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥11主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥158疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥22用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥54.5祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥45疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥17.9養(yǎng)血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢?？嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥26祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥27清熱涼血，養(yǎng)血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥58清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥49用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥137.4祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥29用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥15疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥17.9主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥290頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥222清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。
健客價(jià)： ￥490清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥271、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥256
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