很多人以為老花應該七老八十之后才要擔心的問題，還有人覺得自己近視就不會老花。其實，從40多歲開始，你可能就要面對這個問題了，而且，每個人都逃不掉老花的命運。

老花其實是一種生理現象，主要表現為看近處不清楚，很多人開始的表現就是發(fā)現看不清楚手機屏幕上的字，要把手機拿遠一點看才行。簡單來說，老花是人眼調節(jié)能力下降的一種表現。

什么是調節(jié)呢?就好像照相機為了拍清楚不同距離的物體需要變焦一樣，我們的眼睛為了能看清楚不同距離的物體也需要變焦。所謂的調節(jié)就是指這個變焦能力，主要通過晶狀體改變自己的形態(tài)來實現。

對于正常的眼睛來說，當我們看遠處時，平行光線進入眼內，經過角膜、晶狀體的會聚，最終聚焦在視網膜上，視網膜再將獲得的信息通過視神經傳導到大腦，經過處理后表現為我們可以看到物體。

當我們看近處時，相比遠處的平行光而言，進入眼內的會是一個發(fā)散光，那么為了可以讓光線剛好聚焦到視網膜上，就需要眼睛對光線有更強的折射能力。這個時候，眼睛的睫狀肌會收縮，從而使與它相連的懸韌帶變得松弛，晶狀體就會變凸，會聚光線的能力變強，這樣才能看清楚近處的物體。

但是隨著年齡的增長，晶狀體的彈性會變差，睫狀肌的收縮能力也變弱，使晶狀體變凸的能力下降，不能把近處來的光線剛好聚焦到視網膜上，因此就表現為看近處不清楚。

通常自40歲以后，眼睛的調節(jié)能力會開始下降，年紀越大，下降得會越明顯。當然，也會存在個體差異，有些人早點，有些人晚點，但總的來說，只要活得夠久，人人都會花眼。

近視的人如果出現老花，大多都需要兩副眼鏡，一副近視的眼鏡用來看遠，一副老花鏡用來看近。真正近視不需要配戴花鏡的人，其實很少。

那么，老花了該怎么辦呢?

①最簡單的辦法，配老花鏡

有不少老年人，為了省錢或省事，隨意在街邊花個10塊錢買副現成的花鏡，但這樣的花鏡其實很多時候都是不合適的。有必要先去眼科醫(yī)院檢查下眼睛，排查眼病后，再根據個人的度數驗配花鏡。

②可以選擇漸進多焦點眼鏡

一般普通的鏡片，只有一個焦點，只能用來看遠或者看近，叫做單光鏡片。漸進多焦點眼鏡，是指一個鏡片上同時具有多個焦點，從上往下逐漸平緩過渡。

漸進多焦點眼鏡的鏡片度數從上部的遠用區(qū)逐漸過渡到底部的近用區(qū)，因此，配戴一副眼鏡，就可以滿足看遠、看中、看近的需求。對于老花的人來說，就不再需要看遠看近兩副眼鏡了。